env: dev (uid: )
CookGo
recipe image

Пюре с картофелем и яйцом

Стоимость $6, сохранить $8

Источник: Recommended by CookGo

  • 20 Min
  • 2 Порции
  • $6

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Основные Ингредиенты

    • 🥔 3 средних картофеля, очищенные и нарезанные кубиками
    • 🥚 2 яйца, сваренные вкрутую и очищенные
  • Приправы

    • 2 столовые ложки сливочного масла
    • 🥛 1/4 стакана молока
    • 🧂 1 чайная ложка соли
    • 1/2 чайной ложки черного перца

ШАГИ

1

Отварите картофель в подсоленной воде до мягкости, около 10 минут.

2

Разомните отварной картофель с маслом, молоком, солью и перцем до однородной массы.

3

Нарежьте яйца и добавьте их к пюре.

4

Разложите смесь по мискам и подавайте как гарнир.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

300

Калории

  • 10g
    Белок
  • 40g
    Углеводы
  • 12g
    Жиры

💡 Советы

Для дополнительного вкуса добавьте тертый сыр или нарезанный зеленый лук.Перед тем как размять картофель, убедитесь, что он хорошо осушен, чтобы получить лучшую текстуру.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.