env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

Углеводара с беконом в кленовом сиропе на завтрак

Стоимость $12, сохранить $8

Источник: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 6 Порции
  • $12

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Паста

    • 1 (16 унций) упаковка спагетти
  • Белки и молочные продукты

    • ½ фунта бекона, нарезанного кубиками
    • 🥚 3 яйца
    • ½ стакана тертого сыра Пармезан-Реджано
  • Приправы и специи

    • 1 столовая ложка оливкового масла
    • ½ чайной ложки чесночного порошка
    • ½ чайной ложки молотого черного перца
    • 3 столовые ложки кленового сиропа или больше по вкусу

ШАГИ

1

Нагрейте масло в большой сковороде на среднем огне. Добавьте бекон и жарьте, периодически помешивая, посыпая чесночным порошком, пока он не станет коричневым и хрустящим, около 7-8 минут.

2

Тем временем взбейте яйца в отдельной миске. Смешайте с сыром Пармезан-Реджано и черным перцем.

3

Переложите бекон на бумажные полотенца для удаления лишнего жира, оставив 3 столовые ложки жира в сковороде. Верните бекон в сковороду, добавьте кленовый сироп и доведите до кипения. Быстро уменьшите огонь до минимума и дайте покипеть 1-2 минуты.

4

Доведите до кипения большую кастрюлю слегка подсоленной воды. Варите спагетти в кипящей воде до состояния аль денте, около 12 минут. Слейте воду, сохранив 1/4 стакана воды от пасты.

5

Добавьте зарезервированную воду от пасты в сковороду с беконом. Перемешайте, затем добавьте приготовленную пасту и перемешайте, чтобы она покрылась соусом.

6

Переложите пасту в большую миску. Добавьте яичную смесь и быстро перемешайте, чтобы получился сливочный соус, около 1-2 минут.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

455

Калории

  • 20g
    Белок
  • 63g
    Углеводы
  • 13g
    Жиры

💡 Советы

Для усиления вкуса посыпьте свежей петрушкой или тертым пармезаном перед подачей.Будьте осторожны, чтобы не переварить яйца при добавлении их к пасте; остаточное тепло слегка их доведет.Количество кленового сиропа можно скорректировать в зависимости от желаемой степени сладости.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.