env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

Манго Пико де Гальо

Стоимость $4.5, сохранить $8

Источник: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 4 Порции
  • $4.5

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Фрукты

    • 🥭 1 1/2 стакана свежего манго
  • Овощи

    • 🧅 1/3 стакана красного лука
    • 1/3 стакана перца халапеньо
    • 🍅 1/3 стакана помидора
    • 1/3 стакана кинзы
  • Приправы

    • 🧂 щепотка соли

ШАГИ

1

Поместите манго, красный лук, халапеньо, помидор, кинзу и цедру лайма и его сок в среднюю миску. Приправьте по вкусу солью. Перемешайте.

2

Охладите минимум 30 минут или час. Украсьте дополнительными дольками лайма и веточками кинзы. Подавайте холодным.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

60

Калории

  • 1g
    Белок
  • 16g
    Углеводы
  • 0g
    Жиры

💡 Советы

Используйте свежие и спелые манго для наилучшего вкуса.Регулируйте уровень остроты, увеличивая или уменьшая количество халапеньо.Подавайте с тортой чипсами или вместе с жареной рыбой, курицей или креветками.Это блюдо можно приготовить заранее и хранить в холодильнике до 24 часов.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.