env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

Запеканка «Бабушкин куриный рис»

Стоимость $10, сохранить $15

Источник: Recommended by CookPal

  • 75 Min
  • 6 Порции
  • $10

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Курица и белки

    • 🍗 3 куриные грудки, нарезанные кубиками

  • Рис

    • 🍚 2 стакана быстрого приготовления белого риса

  • Супы и сливки

    • 1 банка (10.5 унций) сливочного супа из курицы
    • 1 банка (10.5 унций) сливочного супа из сельдерея
    • 1 банка (10.5 унций) сливочного супа из грибов

  • Вода

    • 💧 2 стакана воды

  • Масло

    • 🧈 ½ стакана масла, нарезанного ломтиками

ШАГИ

1

Соберите все ингредиенты. Разогрейте духовку до 400°F (200°C). Смажьте стенки и дно формы для запекания.

2

Перемешайте в подготовленной форме курицу, воду, рис, сливочный суп из курицы, сливочный суп из сельдерея и сливочный суп из грибов. Приправьте солью и перцем.

3

Равномерно распределите масло сверху над куриной смесью.

4

Выпекайте в разогретой духовке, пока рис не станет мягким, а курица не пропечется полностью, примерно 60-75 минут.

5

Дайте настояться 10-15 минут перед подачей.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

411

Калории

  • 24g
    Белок
  • 24g
    Углеводы
  • 24g
    Жиры

💡 Советы

Используйте коричневый рис, если хотите более здоровую альтернативу, но скорректируйте время приготовления соответственно.Вы можете заменить сливочный суп из сельдерея или грибов на другие виды супов, например, сливочный суп из брокколи или чеддер, исходя из личных предпочтений.Для хрустящих краев посыпьте панировочные сухари или тертый сыр поверх блюда перед выпечкой.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.