env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

Буррито с заранее приготовленными сладким картофелем и чоризо на завтрак

Стоимость $15, сохранить $20

Источник: Recommended by CookPal

  • 25 Min
  • 8 Порции
  • $15

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Основные ингредиенты

    • 🍠 2 средних сладких картофеля, очищенных и нарезанных кубиками размером 1/2 дюйма
    • 🧅 3 зеленых лука, мелко нарезанных
    • 2 столовые ложки оливкового масла
    • ½ чайной ложки чесночного порошка
    • 🧂 ½ чайной ложки соли
    • ¼ чайной ложки черного молотого перца
    • 1 (14 унций) пакет мексиканской чоризо
    • 🧈 1 столовая ложка сливочного масла
    • 🌮 8 (10-дюймовых) лепешек
    • 8 столовых ложек сальсы
    • 1 (4 унции) пакет раскрошенного кесо фреско

ШАГИ

1

Разогрейте духовку до 400 градусов F (200 градусов C). Застелите противень бумагой для выпечки.

2

Поместите сладкий картофель и зеленый лук на подготовленный противень. Сбрызните оливковым маслом и посыпьте чесночным порошком, солью и перцем. Перемешайте и равномерно распределите.

3

Запекайте в предварительно разогретой духовке, пока не станут мягкими, около 25 минут.

4

В это время готовьте чоризо в средней сковороде на среднем или высоком огне, разминая деревянной ложкой, 8–10 минут. Слейте лишний жир и переложите чоризо в миску для остывания.

5

Протрите сковороду и верните её на плиту. Взбейте яйца в средней миске до однородности. Разогрейте сливочное масло в сковороде на среднем или высоком огне. Влейте яйца и взбивайте до полуготовности, 3–5 минут. Переложите взбитые яйца в чистую миску и дайте остыть.

6

Выложите лепешки в порядке сборки. Разделите чоризо между 8 лепешками. На каждую положите часть смеси из сладкого картофеля и лука, взбитые яйца, 1 столовую ложку сальсы и кесо фреско.

7

Поднимите нижнюю часть каждой лепешки над начинкой, затем подверните оба бока и сверните в буррито. Переверните буррито швом вниз.

8

Оберните каждый буррито индивидуально алюминиевой фольгой и поместите их в герметичный пластиковый пакет.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

634

Калории

  • 27g
    Белок
  • 51g
    Углеводы
  • 35g
    Жиры

💡 Советы

Храните в холодильнике до 3 дней или заморозьте для дальнейшего использования. Размораживайте замороженные буррито в холодильнике на ночь.Для разогрева заверните буррито в влажную бумажную салфетку и нагрейте в микроволновой печи в течение 2 минут или до полного прогрева.Добавьте дополнительный острый соус или сальсу для более острой нотки!Настройте начинки, добавив дополнительные овощи, такие как болгарский перец или шпинат, для усиления питательности.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.