env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

Салат из брокколи, приготовленный заранее

Стоимость $10, сохранить $20

Источник: Recommended by CookPal

  • 480 Min
  • 12 Порции
  • $10

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Овощи

    • 🥦 5 чашек соцветий брокколи
    • 🧅 ⅓ чашки мелко нарезанного лука
  • Белки

    • 🥓 6 ломтиков жареного бекона, крошеного
    • 🌰 ½ чашки нарезанного миндаля
  • Фрукты

    • 🍇 ½ чашки изюма
  • Молочные продукты

    • 🧀 ½ чашки тертого сыра Чеддер
  • Приправы

    • 1 чашка майонеза
    • 🍚 ¼ чашки белого сахара
    • 3 столовые ложки красного винного уксуса

ШАГИ

1

Нарежьте соцветия брокколи на кусочки размером с укус. Смешайте с беконом, изюмом, миндалем, сыром Чеддер и луком в большой миске.

2

Смешайте майонез, сахар и красный винный уксус в маленькой миске. Полейте заправкой смесь брокколи и хорошо перемешайте.

3

Охладите в течение 8 часов или на ночь. Перемешайте еще раз перед подачей.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

274

Калории

  • 6g
    Белок
  • 15g
    Углеводы
  • 22g
    Жиры

💡 Советы

Для более здоровой версии вы можете заменить греческий йогурт на майонез.Если подавать немедленно, дайте салату постоять хотя бы 30 минут для объединения вкусов.Этот рецепт можно легко удвоить для большего собрания.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.