env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

Нежный соус из шпината и артишоков

Стоимость $10, сохранить $15

Источник: Recommended by CookPal

  • 25 Min
  • 24 Порции
  • $10

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Овощи

    • 1 (14 унций) банка артишоковых сердец, слить и мелко нарезать
    • ½ (10 унций) пакет замороженного мелко нарезанного шпината, разморозить
  • Молочные продукты

    • ½ стакана сметаны
    • ¼ стакана майонеза
    • ¼ стакана сливочного сыра
    • ¼ стакана тертого сыра Романо
  • Специи и приправы

    • ¼ чайной ложки измельченного чеснока

ШАГИ

1

Разогрейте духовку до 375 градусов F (190 градусов C).

2

В небольшой форме для выпечки смешайте артишоковые сердца, шпинат, сметану, майонез, сливочный сыр, сыр Романо и чеснок. Накройте блюдо.

3

Выпекайте, пока не прогреется и не начнет пузыриться, примерно 25 минут.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

50

Калории

  • 2g
    Белок
  • 2g
    Углеводы
  • 4g
    Жиры

💡 Советы

Украсьте тертым сыром Монтерей Джек, мелко нарезанным красным болгарским перцем, петрушкой, нарезанными грибами или панировочными сухарями для усиления вкуса и подачи.Подавайте с тортильными чипсами, поджаренным французским хлебом или свежими овощами для макания.Для более легкой версии замените сметану, сливочный сыр и майонез их обезжиренными или низкожирными аналогами.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.