env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

Луизианская раковая варка

Стоимость $130, сохранить $50

Источник: Recommended by CookPal

  • 60 Min
  • 10 Порции
  • $130

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Приправы

    • 🧄 2 головки чеснока, неочищенные
    • 5 лавровых листьев
    • 2 (3 унции) пакетика сухой крабовой закуски
    • 1 столовая ложка жидкой приправы для креветок и крабов
    • 🧂 Соль по вкусу
    • Черный молотый перец по вкусу
  • Овощи

    • 🥔 15 красных картофелин, вымытых
    • 🍊 3 больших апельсина, разрезанных пополам
    • 🍋 3 больших лимона, разрезанных пополам
    • 2 больших целых артишока
    • 🍄 2 (16 унций) пакета грибов, очищенных
    • ½ фунта свежих зеленых бобов, обрезанных
    • 🧅 2 большие луковицы, нарезанные
    • 30 кусочков детской кукурузы
  • Белки

    • 2 (16 унций) пакета копченой колбасы, нарезанной ломтиками толщиной ½ дюйма
    • 50 фунтов живого ракообразного, хорошо промытого

ШАГИ

1

Заполните очень большую кастрюлю примерно на 1/3 водой. Добавьте чеснок, лавровые листья, сухие и жидкие приправы для крабов, соль, перец, картофель, апельсины, лимоны и артишоки. Доведите до кипения на сильном огне, затем уменьшите до слабого кипения и варите 20 минут.

2

Добавьте грибы, зеленые бобы, лук и детскую кукурузу, и продолжайте готовить около 15 минут.

3

Добавьте колбасу и готовьте еще 5 минут.

4

Добавьте ракообразное и верните смесь к кипению, затем тушите, пока панцири ракообразных не станут ярко-красными, а хвосты не будут легко вытягиваться, примерно 5 минут. Проверьте готовность, очистив ракообразное.

5

Снимите с огня и аккуратно слейте всю жидкость. Подавайте ракообразную закуску горячей, в стиле Луизианы, расстелив её над столом, покрытым газетами.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

541

Калории

  • 51g
    Белок
  • 38g
    Углеводы
  • 22g
    Жиры

💡 Советы

Убедитесь, что не передерживаете ракообразное, так как это может сделать их жесткими.Разложите газеты на столе для легкой уборки после еды.Не стесняйтесь добавлять другие морепродукты или овощи на свой вкус.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.