
Лимонно-чесночные куриные шашлычки со сливочным маслом
Стоимость $15, сохранить $20
Источник: Recommended by CookPal
- 35 Min
- 6 Порции
- $15
Лимонно-чесночные куриные шашлычки со сливочным маслом
Стоимость $15, сохранить $20
Источник: Recommended by CookPal
- 35 Min
- 6 Порции
- $15
ИНГРЕДИЕНТЫ
Маринад
- 1/2 стакана оливкового масла первого отжима
- 1/4 стакана белого вина, такого как Пино Гриджио
- 🍋 3 столовые ложки лимонного сока
- 🍋 1 чайная ложка цедры лимона
- 🧄 4 зубчика чеснока
- 1/4 чайной ложки хлопьев красного перца
- 1/4 чайной ложки орегано
- 🧂 2 чайные ложки кошерной соли
- 1 чайная ложка перца
Курица
- 🍗 2 фунта куриных бедер без кожи и костей
Панировочное покрытие
- 2/3 стакана итальянских панировочных сухарей
- 2/3 стакана панко
- 🧀 1/2 стакана тертого пармезана
- 🧄 1/2 чайной ложки чесночного порошка
Сливочное масло
- 🧈 4 столовые ложки сливочного масла
- 2 чайные ложки свежего петрушки
- 🍋 Оставшийся лимонный сок
ШАГИ
В миске взбейте оливковое масло, вино, 2 столовые ложки лимонного сока, цедру лимона, половину чеснока, хлопья красного перца, орегано, 1 чайную ложку соли и 1/2 чайной ложки перца. Добавьте курицу и перемешайте, чтобы покрыть маринадом. Накройте и поставьте в холодильник на 30 минут - 1 час.
В мелкой посуде смешайте оставшиеся соль и перец с панировочными сухарями, панко, пармезаном и чесночным порошком. Уберите курицу из маринада и обваляйте в смеси панировки, слегка прижимая. Нанизайте курицу на шампуры и покройте спреем для жарки.
Разогрейте воздухофритюрницу до 390°F (198°C). Готовьте куриные шашлычки на воздухе до золотисто-коричневого цвета и внутренней температуры 165°F (74°C), примерно 12 минут.
Тем временем растопите сливочное масло и оставшийся чеснок в микроволновой посуде на высокой мощности около 10 секунд. Добавьте оставшийся лимонный сок и петрушку. Полейте курицу сливочной смесью перед подачей.
ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА
На 1 порцию🔥
636
Калории
- 43gБелок
- 21gУглеводы
- 41gЖиры
💡 Советы
Используйте металлические или прочные деревянные шампуры для устойчивости во время приготовления в воздухофритюрнице.Для усиления вкуса маринуйте курицу на ночь в холодильнике.Подавайте с легким салатом или гриль-овощами для полноценного блюда.
⚠️ Меры предосторожности
Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.