Жареный рис с остатками индейки
Стоимость $12, сохранить $8
Источник: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 6 Порции
- $12
Жареный рис с остатками индейки
Стоимость $12, сохранить $8
Источник: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 6 Порции
- $12
ИНГРЕДИЕНТЫ
Общие ингредиенты
- Спрей для приготовления без прилипания
- 🧅 1 средняя луковица, нарезанная кубиками
- ½ стакана замороженного горошка и моркови
- 🧈 2 столовые ложки соленого масла
- 3 стакана холодного вареного риса
- 2 стакана нарезанной вареной индейки
- 2 столовые ложки соевого соуса
- 1 столовая ложка кунжутного масла
- 🥚 2 больших яйца
ШАГИ
Покройте большую сковороду спреем для готовки. Добавьте лук и обжаривайте на среднем огне, пока он не станет прозрачным, около 5 минут. Добавьте замороженные овощи и масло; готовьте и помешивайте, давая маслу растопиться и овощам разморозиться, от 3 до 5 минут.
Увеличьте огонь до средне-высокого и добавьте рис и индейку. Добавьте соевый соус по 2 столовые ложки за раз и перемешивайте, пока рис не изменит цвет. Сдвиньте все к краям сковороды.
Добавьте кунжутное масло в центр сковороды и перемешайте смесь риса, пока она не покроется маслом. Снова сдвиньте все к краям сковороды. Разбейте яйца в центре сковороды. Перемешивайте яйца в центре, пока они не свернутся, 2-3 минуты; затем перемешайте с рисовой смесью до полного объединения.
ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА
На 1 порцию🔥
277
Калории
- 19gБелок
- 26gУглеводы
- 10gЖиры
💡 Советы
Использование холодного риса помогает предотвратить чрезмерное размокание блюда.Количество соевого соуса и кунжутного масла можно регулировать в зависимости от ваших предпочтений.Этот рецепт - отличный способ использовать остатки индейки после Дня Благодарения.
⚠️ Меры предосторожности
Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.