Суп из остатков кукурузы
Стоимость $12, сохранить $8
Источник: Recommended by CookPal
- 35 Min
- 4 Порции
- $12
Суп из остатков кукурузы
Стоимость $12, сохранить $8
Источник: Recommended by CookPal
- 35 Min
- 4 Порции
- $12
ИНГРЕДИЕНТЫ
- 🧈 1 столовая ложка сливочного масла
- 🧅 1 большая желтая луковица, нарезанная кубиками
- 🧂 1 чайная ложка кошерной соли
- 🥓 2 ломтика бекона, нарезанные
- 2 черешка сельдерея, нарезанные кубиками
- 🧄 2 зубчика чеснока, мелко нарезанные
- 🌽 1 (16 унций) пакет замороженной кукурузы
- 4 чашки куриного бульона
- 🥛 3/4 чашки жирных сливок
- 🍗 1 1/2 чашки остатков приготовленной курицы или другого белка
- 1 столовая ложка нарезанной кинзы или другой украшение
ШАГИ
Растопите сливочное масло в кастрюле на слабом огне. Увеличьте огонь до средне-слабого, добавьте лук и соль, готовьте помешивая, пока лук не станет полупрозрачным, около 5 минут.
Добавьте бекон, сельдерей и чеснок; готовьте помешивая, пока бекон не станет хрустящим, около 5 минут.
Добавьте замороженную кукурузу и куриный бульон в кастрюлю; увеличьте огонь до среднего и тушите 20 минут.
Вмешайте сливки и приготовленную курицу. Готовьте пока горячо, около 5 минут. Подавайте в тарелках и украсьте кинзой или другим украшением.
ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА
На 1 порцию🔥
547
Калории
- 26gБелок
- 44gУглеводы
- 32gЖиры
💡 Советы
Используйте оставшиеся белки, такие как индейка, ветчина или тофу, для уникального вкуса.Для вегетарианского варианта замените куриный бульон овощным и исключите бекон.Любые неиспользованные порции можно заморозить на срок до 3 месяцев.
⚠️ Меры предосторожности
Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.