env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

Наваристый борщ Кьерра

Стоимость $25, сохранить $35

Источник: Recommended by CookPal

  • 360 Min
  • 16 Порции
  • $25

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Белки

    • 2 фунта говяжьего хвоста
  • Овощи

    • 🧅 2 луковицы, нарезанные кубиками
    • 🥕 2 стакана моркови, нарезанной кубиками
    • 1 кочан капусты, нарезанный кубиками
    • 1 стакан сельдерея, нарезанного кубиками (по желанию)
    • 1 пучок свеклы с зеленью - очищенной, свекла нарезанная кубиками, а зелень нарезанная
  • Зерновые

    • ½ стакана перлового ячменя
  • Специи и приправы

    • 1 (1 унция) пакетик сухой луковой заправки
    • 1 чайная ложка сушеного укропа
    • 1 чайная ложка молотой корицы
    • 1 лавровый лист
    • 🧂 Соль и черный перец по вкусу
  • Жидкость

    • 4 стакана воды или достаточно, чтобы покрыть
  • Молочные продукты

    • 1 стакан сметаны

ШАГИ

1

Поместите хвост, лук, морковь, капусту, сельдерей, ячмень, луковую заправку, укроп, корицу, лавровый лист и воду в большую медленноварку. Готовьте на слабом огне, пока мясо не станет мягким, около 5 часов.

2

Удалите мясо и кости из медленноварки; остудите на тарелке, пока их можно легко обработать, около 10 минут. Нарежьте мясо небольшими кусками; верните мясо в суп и выбросьте кости. Снимите жир с супа; удалите лавровый лист.

3

Добавьте свеклу и свекольную зелень в суп; готовьте на слабом огне, пока свекла не станет мягкой, около 1 часа. Приправьте солью и перцем; добавьте примерно 1 столовую ложку сметаны в каждую тарелку при подаче.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

238

Калории

  • 20g
    Белок
  • 16g
    Углеводы
  • 11g
    Жиры

💡 Советы

Добавьте нарезанную свеклу в конце, чтобы сохранить яркий цвет.Снимайте лишний жир после приготовления для более легкого блюда.Остатки можно хранить в холодильнике до 3 дней или заморозить для длительного хранения.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.