env: dev (uid: )
CookGo
recipe image

Корейский яичный рулет с зеленым луком

Стоимость $5, сохранить $10

Источник: Recommended by CookGo

  • 15 Min
  • 2 Порции
  • $5

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Основные ингредиенты

    • 🥚 4 яйца
    • 1/2 ч.л. мирина
    • 1/2 ч.л. соуса тунца
    • 🧅 10 стеблей зеленого лука
    • Достаточное количество растительного масла

ШАГИ

1

Мелко нарежьте зеленый лук и отложите в сторону.

2

В миске взбейте яйца с мирином и соусом тунца до однородного состояния.

3

Добавьте нарезанный зеленый лук в яичную смесь и аккуратно перемешайте.

4

Разогрейте антипригарную сковороду на среднем огне и добавьте небольшое количество растительного масла.

5

Налейте тонкий слой яичной смеси на сковороду и готовьте до легкого схватывания. Аккуратно скатайте яйцо на одну сторону.

6

Повторите процесс, добавляя больше яичной смеси и скручивая до тех пор, пока вся смесь не будет использована.

7

Достаньте яичный рулет из сковороды и дайте ему немного остыть перед нарезкой на кусочки размером с укус.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

150

Калории

  • 12g
    Белок
  • 2g
    Углеводы
  • 10g
    Жиры

💡 Советы

Используйте свежий зеленый лук для более насыщенного вкуса.При необходимости подкорректируйте приправы по вкусу.Подавайте с соусом для макания, например, соевым, для дополнительного вкуса.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.