
Kiwi Smoothie
Стоимость $4.5, сохранить $5
Источник: Recommended by CookPal
- 1 Мин
- 2 Порции
- $4.5
Kiwi Smoothie
Стоимость $4.5, сохранить $5
Источник: Recommended by CookPal
- 1 Мин
- 2 Порции
- $4.5
ИНГРЕДИЕНТЫ
Fruits
- 🥝 1 kiwi
- 🍌 1 frozen banana
Vegetables
- 1 cup spinach
Liquids
- 1/2 cup soy milk
ШАГИ
1
Place kiwi, banana, spinach, and soy milk in the jar of a blender.
2
Cover and blend until smooth.
ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА
На 1 порцию🔥
292
Калории
- 11Белок
- 71Углеводы
- 1.5Жиры
💡 Use a ripe banana for natural sweetness and to avoid adding sugar.For a creamier texture, consider using unsweetened almond milk instead of soy milk.You can add a teaspoon of chia seeds or flax seeds for extra nutrients.