Запеченные бобы из Канзаса
Стоимость $15, сохранить $10
Источник: Recommended by CookPal
- 70 Min
- 8 Порции
- $15
Запеченные бобы из Канзаса
Стоимость $15, сохранить $10
Источник: Recommended by CookPal
- 70 Min
- 8 Порции
- $15
ИНГРЕДИЕНТЫ
Мясо
- 🥓 226 грамм бекона, нарезанного кубиками
- 🍔 226 грамм фарша из говядины
Овощи
- 🧅 1 луковица, нарезанная кубиками
Сахара и подсластители
- ½ стакана белого сахара
- ½ стакана коричневого сахара
- 2 столовые ложки патоки
Приправы
- 🍅 ¼ стакана кетчупа
- ¼ стакана соуса барбекю
- 2 столовые ложки готовой желтой горчицы
Специи
- 2 чайные ложки чили порошка
- ½ чайной ложки молотого черного перца
Бобовые
- 2 (453 грамма) банки свинины и фасоли
- 1 (453 грамма) банка красной фасоли, промытая и слитая
- 1 (453 грамма) банка фасоли в масле, промытая и слитая
ШАГИ
Разогрейте духовку до 175 градусов Цельсия.
Нагрейте сковороду на среднем огне. Добавьте бекон, говяжий фарш и лук; жарьте, пока бекон и говяжий фарш полностью не подрумянятся, от 7 до 10 минут. Слейте лишний жир; переложите в форму для запекания.
Вмешайте белый сахар, коричневый сахар, кетчуп, соус барбекю, горчицу, патоку, порошок чили и черный перец вместе в миске; вылейте поверх смеси бекона. Добавьте свинину с фасолью, красную фасоль и фасоль в масле; тщательно перемешайте.
Выпекайте в разогретой духовке, пока жидкость не загустеет, около 1 часа.
ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА
На 1 порцию🔥
465
Калории
- 21gБелок
- 78gУглеводы
- 9gЖиры
💡 Советы
Если вы предпочитаете более острые вкусы, замените перец чили частично или полностью кайенским перцем.Для более легкой уборки готовьте бекон и говядину в антипригарной сковороде.Обязательно слейте жидкость с фасоли, чтобы избежать излишков жидкости в запеканке.
⚠️ Меры предосторожности
Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.