env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

Кахуа-маринованный гриль-фланк-стейк

Стоимость $16, сохранить $12

Источник: Recommended by CookPal

  • 80 Min
  • 4 Порции
  • $16

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Маринад

    • 1 стакан кофейного ликера
    • 1 чайная ложка эспрессо порошка
    • 3/4 чайной ложки чили порошка
    • 1 чайная ложка сушеного орегано
    • 1 чайная ложка коричневого сахара
    • 🧂 1/4 чайной ложки соли
    • 1/4 чайной ложки черного перца
  • Мясо

    • 1 1/4 фунта фланк-стейка
  • Приправы

    • 1/4 чайной ложки черного перца
    • 🧂 1/4 чайной ложки соли
    • 3/4 чайной ложки чили порошка
  • Соус

    • 1 столовая ложка оливкового масла
    • 🧄 2 зубчика чеснока, мелко нарезанных
    • 1/2 стакана говяжьего бульона с низким содержанием соли
    • 🧈 2 столовые ложки сливочного масла, нарезанные кубиками
    • 1/2 стакана кофейного ликера

ШАГИ

1

Смешайте 1/2 стакана кофейного ликера, порошок эспрессо, 3/4 чайной ложки чили порошка, сушеный орегано, коричневый сахар, 1/4 чайной ложки соли и 1/4 чайной ложки черного перца. Обсушите стейк и поместите его в герметичный пакет. Добавьте маринад и равномерно покройте стейк. Поместите в холодильник минимум на 1 час, желательно на ночь.

2

Дайте стейку нагреться до комнатной температуры в течение 30 минут перед приготовлением на гриле. Уберите стейк из маринада и выбросьте маринад. Обсушите стейк и приправьте дополнительно 1/4 чайной ложкой соли и перца.

3

Разогрейте гриль до среднего огня. Слегка смажьте решетку маслом. Готовьте стейк примерно 8-10 минут, перевернув на половине времени. Готовьте до тех пор, пока внутренняя температура не достигнет 130°F (54°C) для средней прожарки. Дайте отдохнуть 10 минут перед нарезкой.

4

Нагрейте оливковое масло в сковороде на среднем огне. Добавьте чеснок и готовьте около 2 минут, пока он не станет ароматным. Добавьте оставшиеся 3/4 чайной ложки чили порошка, 1/4 чайной ложки соли и 1/4 чайной ложки черного перца. Влейте оставшийся 1/2 стакан кофейного ликера и готовьте, пока он не уменьшится наполовину, примерно 2 минуты.

5

Добавьте говяжий бульон в сковороду и продолжайте готовить, пока он не уменьшится до 2/3 стакана, примерно 3 минуты. Снимите с огня и взбейте сливочное масло по одному кусочку за раз, пока не получится соус. Подавайте нарезанный стейк с соусом сверху.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

595

Калории

  • 40g
    Белок
  • 28g
    Углеводы
  • 21g
    Жиры

💡 Советы

Для усиления вкуса дайте стейку мариноваться всю ночь.Используйте мгновенный термометр, чтобы убедиться, что стейк приготовлен до желаемой степени готовности.Подавайте с жареным зеленым луком или запеченными овощами в качестве гарнира.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.