env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

Запеканка на завтрак Jimmy Dean

Стоимость $12, сохранить $8

Источник: Recommended by CookPal

  • 65 Min
  • 6 Порции
  • $12

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Общее

    • Спрей для готовки
    • 1 (16 унций) упаковка обычных колбасок Jimmy Dean Pork Sausage
    • 🥚 10 больших яиц, слегка взбитых
    • 🥛 3 стакана молока
    • 2 чайные ложки сухой горчицы
    • 🧂 1 чайная ложка соли
    • 6 чашек нарезанного кубиками хлеба
    • 🧀 2 чашки тертого острого чеддера
    • 🍅 1 средний помидор, очищенный от семян и нарезанный
    • 🍄 ½ чашки нарезанных грибов
    • ½ чашки тонко нарезанного зеленого лука
    • 🧂 ½ чайной ложки черного перца

ШАГИ

1

Разогрейте духовку до 325°F (165°C). Смажьте форму для запекания размером 9x13 дюймов спреем для готовки.

2

Готовьте колбасу в большой сковороде на среднем или сильном огне, часто помешивая, пока она полностью не приготовится и не перестанет быть розовой, примерно 8-10 минут. Снимите с огня.

3

Смешайте яйца, молоко, сухую горчицу и соль в большой миске; хорошо перемешайте.

4

Равномерно распределите половину хлеба по подготовленной форме. Посыпьте половиной колбасы, половиной сыра, половиной помидора, половиной грибов, половиной зеленого лука и половиной черного перца. Повторите слои еще раз.

5

Вылейте яичную смесь равномерно поверх запеканки.

6

Выпекайте без крышки, пока яйца не застынут, примерно 55-60 минут. Если верх начинает слишком быстро подрумяниваться, накройте фольгой.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

350

Калории

  • 20g
    Белок
  • 30g
    Углеводы
  • 15g
    Жиры

💡 Советы

Чтобы сэкономить время утром, соберите запеканку накануне вечером и храните в холодильнике до момента выпекания.Используйте цельнозерновой хлеб для более высокого содержания клетчатки.Не стесняйтесь опустить помидоры или грибы, если вашей семье больше нравятся простые вкусы.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.