
Японская курица терияки
Стоимость $12, сохранить $5
Источник: Recommended by CookGo
- 30 Min
- 2 Порции
- $12
Японская курица терияки
Стоимость $12, сохранить $5
Источник: Recommended by CookGo
- 30 Min
- 2 Порции
- $12
ИНГРЕДИЕНТЫ
Основные ингредиенты
- 🍗 2 бедра курицы
Приправы
- 🧂 3 столовые ложки соевого соуса
- 🍬 2 столовые ложки сахара
- 🍶 2 столовые ложки мирина
- 1 чайная ложка тертого имбиря
- 🧄 1 чайная ложка измельченного чеснока
ШАГИ
Удалите кости из куриных бедер, затем просушите их кухонной бумагой.
Смешайте соевый соус, сахар, мирин, тертый имбирь и измельченный чеснок, чтобы приготовить соус терияки.
Разогрейте сковороду, положите куриные бедра кожей вниз, обжаривайте до золотистой корочки, затем переверните и готовьте до готовности.
Добавьте соус терияки, готовьте на среднем огне, пока он не загустеет и не покроет мясо.
Нарежьте курицу терияки на кусочки и подайте на тарелке. Идеально сочетается с рисом.
ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА
На 1 порцию🔥
550
Калории
- 40gБелок
- 15gУглеводы
- 35gЖиры
💡 Советы
С белым рисом и японским мисо-супом вкус становится лучше.Если вы предпочитаете солонее блюдо, уменьшите количество сахара.Заранее маринуйте курицу, чтобы усилить вкус.
⚠️ Меры предосторожности
Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.