
Японские рисовые шарики (Онигири)
Стоимость $3.5, сохранить $5
Источник: Recommended by CookPal
- 35 Min
- 2 Порции
- $3.5
Японские рисовые шарики (Онигири)
Стоимость $3.5, сохранить $5
Источник: Recommended by CookPal
- 35 Min
- 2 Порции
- $3.5
ИНГРЕДИЕНТЫ
Основные ингредиенты
- 🍚 ¾ стакана круглозерного риса
- 💧 1 стакан воды
- 🧂 1 чайная ложка соли
- 🐟 110 грамм вареного лосося, разделанного на хлопья
- 🧂 1 чайная ложка соевого соуса
- 🌿 ½ листа нори (сухие водоросли)
ШАГИ
Налейте рис в миску и промойте под проточной водой. Хорошенько потрите руками, чтобы удалить крахмал, затем слейте воду.
Поместите рис в маленькую кастрюлю с водой и солью. Накройте плотно прилегающей крышкой, поставьте на сильный огонь и готовьте 2 минуты. Затем уменьшите огонь до минимального и готовьте 20 минут.
Выключите огонь и дайте рису постоять с закрытой крышкой, чтобы он полностью впитал влагу, еще 10 минут.
Переложите рис на разделочную доску, чтобы он немного остыл.
Приправьте хлопья лосося соевым соусом.
Разровняйте остывший рис в прямоугольник и разделите его на 6 частей.
Положите одну порцию приправленного лосося на каждый участок риса. Смочите руки, возьмите порцию риса и аккуратно оберните вокруг начинки.
Сформируйте каждый рисовый шарик в форме треугольника. Поместите полоску нори внизу, чтобы было удобнее брать.
Повторите процесс для формирования оставшихся рисовых шариков, смачивая руки по мере необходимости, чтобы предотвратить прилипание.
ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА
На 1 порцию🔥
337
Калории
- 16gБелок
- 60gУглеводы
- 3gЖиры
💡 Советы
Обязательно смачивайте руки при формировании онигири, чтобы рис не прилипал.Используйте другие начинки, такие как маринованная слива, тунец с майонезом или хлопья бонито, для разнообразия.Храните оставшиеся онигири в герметичном контейнере, чтобы они оставались свежими.
⚠️ Меры предосторожности
Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.