env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

Японские рисовые шарики (Онигири)

Стоимость $3.5, сохранить $5

Источник: Recommended by CookPal

  • 35 Min
  • 2 Порции
  • $3.5

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Основные ингредиенты

    • 🍚 ¾ стакана круглозерного риса
    • 💧 1 стакан воды
    • 🧂 1 чайная ложка соли
    • 🐟 110 грамм вареного лосося, разделанного на хлопья
    • 🧂 1 чайная ложка соевого соуса
    • 🌿 ½ листа нори (сухие водоросли)

ШАГИ

1

Налейте рис в миску и промойте под проточной водой. Хорошенько потрите руками, чтобы удалить крахмал, затем слейте воду.

2

Поместите рис в маленькую кастрюлю с водой и солью. Накройте плотно прилегающей крышкой, поставьте на сильный огонь и готовьте 2 минуты. Затем уменьшите огонь до минимального и готовьте 20 минут.

3

Выключите огонь и дайте рису постоять с закрытой крышкой, чтобы он полностью впитал влагу, еще 10 минут.

4

Переложите рис на разделочную доску, чтобы он немного остыл.

5

Приправьте хлопья лосося соевым соусом.

6

Разровняйте остывший рис в прямоугольник и разделите его на 6 частей.

7

Положите одну порцию приправленного лосося на каждый участок риса. Смочите руки, возьмите порцию риса и аккуратно оберните вокруг начинки.

8

Сформируйте каждый рисовый шарик в форме треугольника. Поместите полоску нори внизу, чтобы было удобнее брать.

9

Повторите процесс для формирования оставшихся рисовых шариков, смачивая руки по мере необходимости, чтобы предотвратить прилипание.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

337

Калории

  • 16g
    Белок
  • 60g
    Углеводы
  • 3g
    Жиры

💡 Советы

Обязательно смачивайте руки при формировании онигири, чтобы рис не прилипал.Используйте другие начинки, такие как маринованная слива, тунец с майонезом или хлопья бонито, для разнообразия.Храните оставшиеся онигири в герметичном контейнере, чтобы они оставались свежими.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.