env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

Джаджан мён (вегетарианская корейская лапша с черной фасолью)

Стоимость $8, сохранить $5

Источник: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 2 Порции
  • $8

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Основные ингредиенты

    • ½ столовой ложки рапсового масла
    • 🧄 1 зубчик чеснока, мелко нарезанный, или больше по вкусу
    • 🥕 ½ стакана кубиков моркови
    • 🥔 ½ стакана очищенных и нарезанных кубиками картофеля
    • 🧂 Соль и черный перец по вкусу
    • 🥒 ½ стакана очищенных и нарезанных кубиками кабачков
    • 🧅 ½ стакана нарезанного лука
  • Соус и загущение

    • 1 столовая ложка кукурузного крахмала
    • 💧 1 столовая ложка воды (для смеси кукурузного крахмала)
    • 💧 1 стакан воды
    • 4 столовые ложки пасты из ферментированных черных бобов (чунджан)
    • 🍚 1 столовая ложка белого сахара, или по вкусу
  • Лапша

    • ½ (7 унций) упаковки лапши джаджан мён

ШАГИ

1

Нагрейте рапсовое масло в воке на среднем огне. Добавьте чеснок, морковь и картофель. Перемешайте и добавьте соль и перец. Готовьте, пока не станут мягкими, 5-7 минут. Добавьте кабачки и лук; перемешайте.

2

Смешайте кукурузный крахмал и 1 столовую ложку воды вместе в миске до полного смешивания.

3

Добавьте 1 стакан воды, пасту из черных бобов и сахар в вок и перемешайте. Медленно добавьте смесь крахмала в вок, постоянно помешивая; готовьте, пока соус не загустеет, 3-5 минут.

4

Доведите до кипения большую кастрюлю слегка подсоленной воды. Варите лапшу в кипящей воде, периодически помешивая, пока лапша не станет мягкой, но все еще немного твердой внутри, около 3 минут. Слейте воду.

5

Подавайте лапшу в большой миске для пасты и добавьте сверху смесь черной фасоли. Хорошо перемешайте.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

315

Калории

  • 10g
    Белок
  • 56g
    Углеводы
  • 6g
    Жиры

💡 Советы

Для улучшения текстуры можно украсить блюдо тонко нарезанными огурцами или жареными яйцами.Паста чунджан может быть найдена в большинстве азиатских продуктовых магазинов или онлайн.Регулируйте уровень сахара в соусе из черных бобов в зависимости от ваших предпочтений.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.