env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

Итальянский куриный суп с лапшой

Стоимость $12, сохранить $8

Источник: Recommended by CookPal

  • 35 Min
  • 6 Порции
  • $12

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Основные ингредиенты

    • 1 столовая ложка оливкового масла
    • 🥕 1 большая морковь, очищенная и нарезанная
    • ½ луковицы фенхеля, разрезанной пополам и тонко нарезанной
    • 🧄 1 зубчик чеснока, измельченный
    • 🍅 1 банка (14,5 унции) нарезанных кубиками помидоров, не сливая
    • 🥣 1 пакет (32 унции) бульона Swanson® куриный
    • 🍗 1 чашка нарезанной вареной курицы
    • 2 унции диталини (маленькая трубчатая) паста, сваренная и слита
    • 1 чайная ложка песто базилика
    • 2 столовые ложки нарезанной свежей петрушки
    • 🧀 2 столовые ложки тертого пармезана

ШАГИ

1

Нагрейте оливковое масло в 4-литровой кастрюле на средне-высоком огне. Добавьте нарезанную морковь и фенхель. Готовьте 5 минут или пока они не станут мягкими, периодически помешивая. Добавьте чеснок и нарезанные кубиками помидоры.

2

Добавьте куриный бульон и доведите до кипения. Добавьте нарезанную курицу и сваренную диталини. Уменьшите огонь до среднего и готовьте еще 5 минут.

3

Добавьте песто базилика и нарезанную петрушку. Приправьте по вкусу солью и перцем. Подавайте суп горячим, посыпав тертым пармезаном.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

150

Калории

  • 9g
    Белок
  • 13g
    Углеводы
  • 7g
    Жиры

💡 Советы

Чтобы сэкономить время, используйте предварительно приготовленную жареную курицу или нарезанную вареную курицу.Для более глубокого вкуса вы можете запечь фенхель перед добавлением его в суп.Замените диталини любой другой мелкой пастой, например, макаронами или оrecchiette.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.