Итальянский стейк Пиццайола
Стоимость $20, сохранить $15
Источник: Recommended by CookGo
- 20 Min
- 4 Порции
- $20
Итальянский стейк Пиццайола
Стоимость $20, сохранить $15
Источник: Recommended by CookGo
- 20 Min
- 4 Порции
- $20
ИНГРЕДИЕНТЫ
Main
- 🧂 1 1/2 чайных ложки кошерной соли, разделенные
- 1 чайная ложка свежемолотого черного перца, разделенные
- 3 столовые ложки оливкового масла extra virgin, разделенные
- 🧅 1/2 стакана лука, нарезанного
- 🧄 2 зубчика чеснока, мелко нарезанных
- 1/4 чайной ложки хлопьев красного перца
- 🍷 1/2 стакана белого или красного вина
- 1/2 чайной ложки орегано
- 🍅 2 столовые ложки томатной пасты
- 1/4 стакана оливок, нарезанных
- 🌿 2 столовые ложки рубленой петрушки
ШАГИ
Посыпьте стейки 1 чайной ложкой соли и 1/2 чайной ложкой перца. Нагрейте 1 столовую ложку масла в большой глубокой сковороде на сильном огне. Добавьте стейки на сковороду и готовьте, не трогая, пока они не подрумянятся, примерно 2 минуты. Переверните и готовьте еще 1 минуту. Уберите стейки со сковороды и отложите в сторону.
Добавьте оставшееся масло на сковороду и уменьшите огонь до среднего. Добавьте лук, оставшуюся соль и перец и готовьте, периодически помешивая, пока лук не станет мягким. Добавьте чеснок и готовьте 1 минуту.
Дегласируйте сковороду, добавляя вино и соскребая дно сковороды, чтобы удалить любые поджаренные кусочки. Добавьте помидоры и орегано, затем доведите смесь до кипения. Тушите, пока помидоры не станут мягкими, около 5 минут, периодически помешивая.
Используйте картофельный пресс или обратную сторону ложки, чтобы раздавить помидоры. Добавьте томатную пасту и оливки, и перемешайте. Тушите 2 минуты.
Верните стейки и любые накопившиеся соки обратно на сковороду. Закройте томатной смесью и готовьте, пока стейки не прогреются, около 2-3 минут. Снимите с огня, украсьте петрушкой и подавайте.
ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА
На 1 порцию🔥
477
Калории
- 30gБелок
- 12gУглеводы
- 33gЖиры
💡 Советы
Подавайте с хрустящим хлебом или поверх пасты или риса для полноценного блюда.Чтобы сделать этот рецепт подходящим для кето-диеты, пропустите хлеб и выберите цветную капустную крупу в качестве гарнира.Дайте стейкам отдохнуть после обжаривания, чтобы сохранить их сок.
⚠️ Меры предосторожности
Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.