env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

Итальянская запеканка из поленты

Стоимость $10, сохранить $15

Источник: Recommended by CookPal

  • 55 Min
  • 6 Порции
  • $10

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Овощи

    • 🥒 1 средний кабачок, тонко нарезанный
    • 🍅 1 банка (14 унций) вишневых помидоров
  • Травы

    • 🌿 ¼ стакана свежего базилика
  • Специи и приправы

    • 🧂 ⅛ чайной ложки соли
    • 🧂 ½ чайной ложки соли
  • Жидкости

    • 1 столовая ложка красного вина
    • 💧 3 стакана воды
  • Молочные продукты и сыр

    • 1 стакан тертого сыра Пекорино Романо
    • 🧈 2 столовые ложки сливочного масла
    • 1 ½ стакана мелко натертого сыра итальянского стиля
  • Сухие ингредиенты

    • ¾ стакана поленты
  • Ароматизаторы

    • 🧄 2 зубчика чеснока

ШАГИ

1

Разогрейте духовку до 350°F (175°C). Смажьте жиром форму для запекания объемом 1½ кварты.

2

В миске кухонного комбайна смешайте вишневые помидоры, базилик, чеснок, красное вино и 1/8 чайной ложки соли. Несколько раз импульсно измельчите до состояния пюре и отставьте в сторону.

3

Доведите воду и ½ чайной ложки соли до кипения в кастрюле. Медленно взбейте поленту, следя за тем, чтобы не было комков. Варите 5 минут на слабом огне, периодически помешивая. Снимите с огня и добавьте сыр Пекорино Романо и сливочное масло.

4

Вылейте половину поленты в подготовленную форму, затем выложите слой из половины нарезанного кабачка, соуса маринара и итальянского сыра. Повторите второй слой.

5

Запекайте, накрыв крышкой, в предварительно разогретой духовке в течение 30 минут. Снимите крышку и выпекайте еще 10 минут, пока сыр немного не подрумянится.

6

Дайте постоять 5 минут перед подачей.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

318

Калории

  • 17g
    Белок
  • 21g
    Углеводы
  • 19g
    Жиры

💡 Советы

Подавайте как гарнир к стейку, свиным отбивным или курице.Используйте свежий базилик для максимального вкуса.Нарежьте кабачки тонко для равномерного приготовления.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.