Итальянская баклажанная пармиджана
Стоимость $15, сохранить $10
Источник: Recommended by CookGo
- 75 Min
- 8 Порции
- $15
Итальянская баклажанная пармиджана
Стоимость $15, сохранить $10
Источник: Recommended by CookGo
- 75 Min
- 8 Порции
- $15
ИНГРЕДИЕНТЫ
Овощи
- 🍆 1,36 кг крупных баклажанов, нарезанных вдоль на ломтики толщиной ¼ дюйма
- 🌿 8 листьев свежего базилика, разрезанных пополам
Продукты из кладовой
- 🧂 2 столовые ложки крупной соли, или по необходимости
- 🌾 2 столовые ложки муки для панировки
- 🧅 ½ луковицы, мелко нарезанной
- 🧄 3 зубчика чеснока, разрезанных пополам
- 🍅 3 банки (по 425 г) томатного пюре
Сыры/молочные продукты
- 🧀 1 ½ упаковки (по 450 г) свежего сыра моцарелла, нарезанного ломтиками
- 🧀 2 ½ чашки свеженатертого пармезана
Масла
- 5 чашек растительного масла для жарки
- 2 столовые ложки оливкового масла первого холодного отжима
ШАГИ
Разместите один слой ломтиков баклажанов в дуршлаге на тарелке и посыпьте крупной солью. Накройте вторым слоем и посыпьте солью. Повторите с оставшимися баклажанами. Положите сверху тарелку и добавьте груз, чтобы придавить ломтики баклажанов. Оставьте при комнатной температуре примерно на 1 час.
Промойте ломтики баклажанов под холодной проточной водой, чтобы удалить всю соль. Обсушите со всех сторон бумажными полотенцами.
Нагрейте масло в глубокой сковороде на среднем огне. Обваляйте ломтики баклажанов в муке с обеих сторон и добавьте в горячее масло порциями. Жарьте баклажаны до золотистого цвета, 2-3 минуты с каждой стороны. Выложите на бумажные полотенца.
Нагрейте оливковое масло в большой кастрюле на среднем огне; готовьте чеснок и лук до мягкости и прозрачности около 5 минут. Добавьте томатное пюре, 4 листа базилика и соль. Готовьте, часто помешивая, пока соус не начнет густеть, примерно 20 минут. Снимите соус с огня. Удалите чеснок и перемешайте оставшиеся листья базилика.
Разогрейте духовку до 175°C.
Распределите слой томатного соуса на дно формы для запекания. Накройте одним слоем ломтиков баклажанов. Сверху выложите больше соуса, ломтики моцареллы и пармезан. Продолжайте делать слои, всего 3-5, заканчивая томатным соусом и натертым пармезаном.
Выпекайте в предварительно разогретой духовке, пока блюдо полностью не прогреется и не начнет пузыриться, 30-40 минут. Достаньте из духовки и дайте постоять 20 минут перед подачей.
ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА
На 1 порцию🔥
592
Калории
- 35gБелок
- 31gУглеводы
- 39gЖиры
💡 Советы
Посыпание баклажанов солью удаляет горечь и улучшает текстуру.Используйте свежий, высококачественный моцареллу и пармезан для лучшего вкуса.Дайте блюду отдохнуть после выпекания, чтобы легче было нарезать и усилить вкусовые качества.
⚠️ Меры предосторожности
Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.