Рецепт израильского салата
Стоимость $5, сохранить $10
Источник: Recommended by CookGo
- 10 Min
- 5 Порции
- $5
Рецепт израильского салата
Стоимость $5, сохранить $10
Источник: Recommended by CookGo
- 10 Min
- 5 Порции
- $5
ИНГРЕДИЕНТЫ
Овощи
- ⅓ стакана нарезанного чеснока
- 1 стакан нарезанной свежей петрушки
- ½ стакана мелко нарезанных свежих листьев мяты
- ½ стакана оливкового масла
- 🍋 2 столовые ложки свежего лимонного сока
- 🧂 1 столовая ложка соли
- 1 столовая ложка молотого черного перца
ШАГИ
1
Смешайте огурцы, помидоры, лук, болгарский перец, чеснок, петрушку и мяту в миске.
2
Полейте салат оливковым маслом и лимонным соком. Добавьте соль и перец, перемешайте.
ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА
На 1 порцию🔥
272
Калории
- 4gБелок
- 18gУглеводы
- 22gЖиры
💡 Советы
Не стесняйтесь добавлять другие свежие травы, такие как укроп или кинза, для дополнительного вкуса.Подавайте немедленно для максимальной свежести или охладите несколько часов, чтобы вкусы смешались.Подавайте с свежей питой или используйте как начинку для сэндвичей или оберток.
⚠️ Меры предосторожности
Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.