
Шампиньоны с креветками и орзо в Instant Pot®
Стоимость $12, сохранить $10
Источник: Recommended by CookPal
- 45 Min
- 4 Порции
- $12
Шампиньоны с креветками и орзо в Instant Pot®
Стоимость $12, сохранить $10
Источник: Recommended by CookPal
- 45 Min
- 4 Порции
- $12
ИНГРЕДИЕНТЫ
Белок
- 🍤 450 грамм средних сырых креветок, очищенных и выпотрошенных
Масло и сливочное масло
- ⅓ стакана оливкового масла первого отжима
- 2 столовые ложки несоленого сливочного масла
Овощи и ароматические добавки
- 1 шалот, очищенный и мелко нарезанный
- 🧄 2 зубчика чеснока, измельченных
Специи и приправы
- 1 столовая ложка цедры лимона
- 1 щепотка хлопьев красного перца
- Соль и черный перец по вкусу
Жидкости
- 🍋 ½ лимона, выжать сок (по желанию)
- 2 стакана креветочного бульона
- ¼ стакана сухого белого вина
Крахмал
- 1 ½ стакана орзо
Гарниры
- 1 столовая ложка крупно нарезанной петрушки или по вкусу (по желанию)
- 🍋 4 дольки лимона (по желанию)
ШАГИ
Поместите креветки в большую миску и отложите в сторону.
Нагрейте оливковое масло в многофункциональной скороварке (например, Instant Pot®) на функции обжаривания. Добавьте шалот и обжаривайте 1 1/2 минуты. Вмешайте чеснок, цедру лимона, хлопья красного перца, соль и перец. Готовьте и перемешивайте, пока чеснок не начнет источать аромат, еще 1 1/2 минуты. Добавьте смесь шалота к креветкам, вмешайте лимонный сок и поставьте в холодильник.
Очистите внутреннюю кастрюлю, верните ее в Instant Pot® и выберите функцию обжаривания. Растопите сливочное масло и вмешайте орзо. Продолжайте помешивать, пока орзо не покроется маслом, около 1 1/2 минут. Добавьте креветочный бульон и белое вино; перемешайте для объединения. Доведите до кипения. Закройте и зафиксируйте крышку.
Выберите высокое давление согласно инструкциям производителя и установите таймер на 4 минуты. Позвольте давлению нарастить в течение 10-15 минут.
Аккуратно сбросьте давление, используя метод быстрого выпуска согласно инструкциям производителя, около 5 минут. Разблокируйте и снимите крышку. Выложите подготовленные креветки одним слоем поверх орзо.
Закройте и зафиксируйте крышку снова. Выберите высокое давление и установите таймер на 1 минуту. Позвольте давлению нарастить в течение 5-10 минут.
Аккуратно сбросьте давление, используя метод быстрого выпуска, около 5 минут. Подавайте теплым с свежей петрушкой и ломтиками лимона для украшения.
ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА
На 1 порцию🔥
756
Калории
- 32gБелок
- 73gУглеводы
- 37gЖиры
💡 Советы
Используйте свежие креветки для лучшего вкуса и текстуры.Подавайте с свежим зеленым салатом и хрустящим хлебом для полноценного приема пищи.Вы можете заменить белое вино куринным бульоном для безалкогольной версии.
⚠️ Меры предосторожности
Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.