
Лопаточные котлеты из баранины в Instant Pot
Стоимость $20, сохранить $12
Источник: Recommended by CookPal
- 70 Min
- 8 Порции
- $20
Лопаточные котлеты из баранины в Instant Pot
Стоимость $20, сохранить $12
Источник: Recommended by CookPal
- 70 Min
- 8 Порции
- $20
ИНГРЕДИЕНТЫ
Основные ингредиенты
- 2 фунта лопаточных котлет из баранины
- 🧂 соль и молотый черный перец по вкусу
Необходимые для приготовления
- 🌻 1 столовая ложка растительного масла
- 🧅 1 средняя луковица, нарезанная
- 🧄 2 столовые ложки чеснока, мелко нарезанного
- 🍷 1 стакан красного вина
- 1 стакан говяжьего консоме
- 🌿 1 веточка свежего розмарина, мелко нарезанного
- 2 столовые ложки кукурузного крахмала
- 💧 2 столовые ложки воды
ШАГИ
Включите Instant Pot, выберите режим обжаривания и дайте кастрюле нагреться. Приправьте лопаточные котлеты из баранины солью и перцем.
Добавьте растительное масло в кастрюлю и обжарьте котлеты из баранины по 1-2 минуты с каждой стороны. Уберите их и отложите в сторону.
Добавьте в кастрюлю нарезанный лук и измельченный чеснок. Готовьте, пока они не станут мягкими, около 3 минут. Влейте красное вино, удалите подлипшее с дна и готовьте, пока алкоголь не испарится, примерно 5 минут.
Влейте говяжье консоме и добавьте нарезанный розмарин. Перемешайте смесь и верните обжаренные котлеты из баранины в кастрюлю.
Закройте крышку Instant Pot и установите высокое давление на 40 минут. Дайте давлению набраться в течение 10-15 минут.
Спустите давление естественным путем в течение 15 минут, затем быстро спустите оставшееся давление. Откройте крышку и снимите её.
Переложите котлеты из баранины на тарелку. Переключитесь на режим обжаривания, доведите оставшуюся жидкость до кипения и загустите смесью из кукурузного крахмала и воды (примерно 5 минут).
Верните котлеты из баранины в кастрюлю и перемешайте, чтобы покрыть их загущенным соусом. Подавайте теплым.
ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА
На 1 порцию🔥
189
Калории
- 15gБелок
- 5gУглеводы
- 9gЖиры
💡 Советы
Используйте свежий розмарин для лучшего вкуса.Для безглютенового варианта убедитесь, что используемое говяжье консоме не содержит глютен.Подавайте с пюре или лапшой для полноценного приема пищи.
⚠️ Меры предосторожности
Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.