
Венгерский гуляш в Instant Pot
Стоимость $15, сохранить $20
Источник: Recommended by CookPal
- 50 Min
- 6 Порции
- $15
Венгерский гуляш в Instant Pot
Стоимость $15, сохранить $20
Источник: Recommended by CookPal
- 50 Min
- 6 Порции
- $15
ИНГРЕДИЕНТЫ
Белки
- 450 граммов вырезки говядины, нарезанной кубиками
Сухие ингредиенты
- 60 граммов универсальной муки
- 1 столовая ложка паприки
- 1 чайная ложка кайенского перца, разделить
- ½ чайной ложки молотого белого перца, разделить
Жиры
- 2 чайные ложки оливкового масла, разделить
- 1 чайная ложка жира бекона
Бульон
- 💧 500 мл воды
- 2 чайные ложки говяжьего бульона
Овощи
- 🧅 1 луковица, нарезанная
- 1 красный болгарский перец, нарезанный
- 🧄 2 зубчика чеснока, нарезанных
Пасты
- 1 столовая ложка томатной пасты
- 2 столовые ложки пасты из красного перца
Приправы
- ½ чайной ложки сушеного порубленного шалота
Гарниры
- 60 граммов сметаны
ШАГИ
Смешайте вырезку, муку, паприку, 1/2 чайной ложки кайенского перца и 1/4 чайной ложки белого перца в миске. Перемешивайте, пока мясо полностью не покроется.
Нагрейте 1 чайную ложку оливкового масла и жир бекона в голландской печи на среднем огне. Добавьте мясо, стряхнув лишнюю муку; обжаривайте до золотистой корочки со всех сторон, 5-7 минут. Переложите в многофункциональную скороварку (например, Instant Pot).
Тщательно смешайте воду и говяжий бульон в миске и вылейте поверх говядины. Закройте и зафиксируйте крышку. Выберите высокое давление согласно инструкции производителя; установите таймер на 20 минут. Позвольте давлению нарастить в течение 10-15 минут.
Тем временем нагрейте оставшееся оливковое масло в сковороде на среднем огне. Обжарьте лук, болгарский перец и чеснок в горячем масле, пока лук не станет прозрачным, 5-7 минут. Добавьте томатную пасту и перемешайте. Уменьшите огонь до слабого, накройте крышкой и отложите в сторону.
Выпустите давление из Instant Pot методом естественного выпуска в течение 10 минут согласно инструкции производителя. Оставшееся давление осторожно выпустите методом быстрого выпуска согласно инструкции производителя, около 5 минут. Откройте и снимите крышку.
Аккуратно достаньте внутреннюю кастрюлю и используйте шумовку, чтобы переложить мясо в голландскую печь. Увеличьте огонь под голландской печью до среднего и дайте готовиться, постоянно помешивая, около 5 минут. Аккуратно добавьте жидкость из Instant Pot; перемешайте для объединения.
Добавьте пасту из красного перца, сушеный шалот, оставшийся кайенский перец и оставшийся белый перец. Попробуйте на вкус и готовьте на слабом огне, пока смесь не загустеет, около 10 минут. Украсьте сметаной и подавайте.
ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА
На 1 порцию🔥
191
Калории
- 15gБелок
- 12gУглеводы
- 10gЖиры
💡 Советы
Для более насыщенного вкуса, рассмотрите использование домашнего говяжьего бульона вместо воды и говяжьего бульона.Подавайте со спацле, яичной лапшой или картофельным пюре, чтобы впитать вкусный соус.
⚠️ Меры предосторожности
Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.