env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

Венгерский гуляш в Instant Pot

Стоимость $15, сохранить $20

Источник: Recommended by CookPal

  • 50 Min
  • 6 Порции
  • $15

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Белки

    • 450 граммов вырезки говядины, нарезанной кубиками
  • Сухие ингредиенты

    • 60 граммов универсальной муки
    • 1 столовая ложка паприки
    • 1 чайная ложка кайенского перца, разделить
    • ½ чайной ложки молотого белого перца, разделить
  • Жиры

    • 2 чайные ложки оливкового масла, разделить
    • 1 чайная ложка жира бекона
  • Бульон

    • 💧 500 мл воды
    • 2 чайные ложки говяжьего бульона
  • Овощи

    • 🧅 1 луковица, нарезанная
    • 1 красный болгарский перец, нарезанный
    • 🧄 2 зубчика чеснока, нарезанных
  • Пасты

    • 1 столовая ложка томатной пасты
    • 2 столовые ложки пасты из красного перца
  • Приправы

    • ½ чайной ложки сушеного порубленного шалота
  • Гарниры

    • 60 граммов сметаны

ШАГИ

1

Смешайте вырезку, муку, паприку, 1/2 чайной ложки кайенского перца и 1/4 чайной ложки белого перца в миске. Перемешивайте, пока мясо полностью не покроется.

2

Нагрейте 1 чайную ложку оливкового масла и жир бекона в голландской печи на среднем огне. Добавьте мясо, стряхнув лишнюю муку; обжаривайте до золотистой корочки со всех сторон, 5-7 минут. Переложите в многофункциональную скороварку (например, Instant Pot).

3

Тщательно смешайте воду и говяжий бульон в миске и вылейте поверх говядины. Закройте и зафиксируйте крышку. Выберите высокое давление согласно инструкции производителя; установите таймер на 20 минут. Позвольте давлению нарастить в течение 10-15 минут.

4

Тем временем нагрейте оставшееся оливковое масло в сковороде на среднем огне. Обжарьте лук, болгарский перец и чеснок в горячем масле, пока лук не станет прозрачным, 5-7 минут. Добавьте томатную пасту и перемешайте. Уменьшите огонь до слабого, накройте крышкой и отложите в сторону.

5

Выпустите давление из Instant Pot методом естественного выпуска в течение 10 минут согласно инструкции производителя. Оставшееся давление осторожно выпустите методом быстрого выпуска согласно инструкции производителя, около 5 минут. Откройте и снимите крышку.

6

Аккуратно достаньте внутреннюю кастрюлю и используйте шумовку, чтобы переложить мясо в голландскую печь. Увеличьте огонь под голландской печью до среднего и дайте готовиться, постоянно помешивая, около 5 минут. Аккуратно добавьте жидкость из Instant Pot; перемешайте для объединения.

7

Добавьте пасту из красного перца, сушеный шалот, оставшийся кайенский перец и оставшийся белый перец. Попробуйте на вкус и готовьте на слабом огне, пока смесь не загустеет, около 10 минут. Украсьте сметаной и подавайте.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

191

Калории

  • 15g
    Белок
  • 12g
    Углеводы
  • 10g
    Жиры

💡 Советы

Для более насыщенного вкуса, рассмотрите использование домашнего говяжьего бульона вместо воды и говяжьего бульона.Подавайте со спацле, яичной лапшой или картофельным пюре, чтобы впитать вкусный соус.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.