env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

Острые медовые ножки

Стоимость $12, сохранить $8

Источник: Recommended by CookPal

  • 75 Min
  • 10 Порции
  • $12

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Маринад

    • 1/4 стакана рисового уксуса
    • 🧂 1/3 стакана соевого соуса
    • 🍯 1/2 стакана меда
    • 🧄 1 чайная ложка чесночного порошка
    • 🧅 1 чайная ложка лукового порошка
    • 1/2 чайной ложки хлопьев чили
    • 1/4 чайной ложки кайенского перца
    • 1 1/2 чайных ложек пасты чили (гочуджан)
    • 2 столовые ложки мелко нарезанного свежего шнитт-лука

ШАГИ

1

Поместите куриные ножки в герметичный пластиковый пакет, расположенный над миской.

2

Добавьте перец халапеньо, рисовый уксус и соевый соус в блендер или чашу блендера, и взбивайте на высокой скорости около 30 секунд. Перелейте в миску.

3

Добавьте мед, чесночный порошок, луковый порошок, хлопья чили, кайенский перец и пасту чили в миску и взбивайте до однородности.

4

Вылейте маринад в пакет с курицей и аккуратно помассируйте пакет снаружи, пока ножки не покроются равномерно. Выпустите лишний воздух и плотно закройте пакет.

5

Маринуйте в холодильнике минимум 2 часа и до 10 часов для достижения наилучших результатов.

6

Разогрейте духовку до 200 градусов по Цельсию. Переложите курицу и маринад в форму для запекания, распределив ножки равномерно в один слой.

7

Выпекайте в разогретой духовке примерно 25 минут; выньте из духовки и переверните кусочки курицы.

8

Продолжайте выпекать ножки, пока мясо не станет очень мягким и начнет подрумяниваться, еще примерно 45 минут; переворачивайте или поливайте ножки каждые 15 минут.

9

Переложите ножки на сервировочное блюдо и накройте фольгой. Аккуратно перелейте всю жидкость из формы для запекания в кастрюлю и доведите до кипения на среднем огне. Готовьте соус, пока он немного не загустеет, примерно 3 минуты.

10

Полейте соусом ножки. Посыпьте мелко нарезанным свежим шнитт-луком перед подачей.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

248

Калории

  • 25g
    Белок
  • 16g
    Углеводы
  • 9g
    Жиры

💡 Советы

Для наилучшего вкуса маринуйте курицу все 10 часов.Если гочуджан недоступен, его можно заменить любой другой чили-пастой.Подавайте с рисом или легким салатом, чтобы сбалансировать остроту.Часто переворачивайте ножки во время запекания, чтобы обеспечить равномерное подрумянивание.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.