Гранола с медом и арахисом
Стоимость $6, сохранить $5
Источник: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 6 Порции
- $6
Гранола с медом и арахисом
Стоимость $6, сохранить $5
Источник: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 6 Порции
- $6
ИНГРЕДИЕНТЫ
Сухие ингредиенты
- 3 стакана быстрого овса
- 🥜 ½ стакана нарезанных арахисов
- ¼ стакана пшеничных зародышей
Влажные ингредиенты
- 🍯 ⅓ стакана меда
- 🟫 ⅓ стакана коричневого сахара
- ¼ стакана растительного масла
- 💧 2 столовые ложки теплой воды
- 🧂 ½ чайной ложки соли
- 1 чайная ложка ванильного экстракта
ШАГИ
Разогрейте духовку до 250 градусов F (120 градусов C). Слегка смажьте противень.
В большой миске смешайте овес, арахис и пшеничные зародыши.
В отдельной миске смешайте мед, коричневый сахар, растительное масло, воду, соль и ванилин. Хорошо перемешайте, затем вылейте в овсяную смесь и перемешайте.
Распределите смесь по противню.
Выпекайте 1 час, помешивая каждые 15 минут. Достаньте из духовки и остудите перед подачей.
ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА
На 1 порцию🔥
428
Калории
- 9gБелок
- 60gУглеводы
- 18gЖиры
💡 Советы
Храните гранолу в герметичном контейнере для сохранения свежести.Используйте пергаментную бумагу на противне для удобства очистки.Попробуйте добавить сушеные фрукты или шоколадные капли для дополнительного вкуса после выпечки.Этот рецепт без глютена, если вы используете сертифицированный безглютеновый овес.
⚠️ Меры предосторожности
Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.