env: dev (uid: )
CookGo
recipe image

Куриные крылышки с медом и чесноком

Стоимость $12, сохранить $8

Источник: Recommended by CookGo

  • 30 Min
  • 4 Порции
  • $12

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Основные ингредиенты

    • 🍗 500 г куриных крылышек
    • Немного паприки

  • Приправы

    • 🧂 2 ст. ложки соевого соуса
    • 🍬 2 ст. ложки сахара
    • 🍯 3 ст. ложки меда
    • 🧄 15 зубчиков чеснока
    • Немного черного перца

ШАГИ

1

Натрите куриные крылышки 1 ч. ложкой соли и оставьте на 20 минут.

2

Отварите куриные крылышки в кипящей воде.

3

В сковороде смешайте соевый соус, сахар, чеснок и достаточное количество воды, чтобы покрыть половину ингредиентов.

4

Накройте сковороду крышкой и тушите на среднем огне, пока жидкость не уменьшится наполовину.

5

Снимите крышку и добавьте 3 ст. ложки меда и немного черного перца.

6

Готовьте, пока соус не загустеет, а курица не станет золотисто-коричневой.

7

Добавьте паприку и перемешайте. По желанию украсьте семенами кунжута.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

350

Калории

  • 25g
    Белок
  • 20g
    Углеводы
  • 15g
    Жиры

💡 Советы

Используйте свежий чеснок для более ароматного вкуса.Подавайте с рисом на пару или с овощами на гарнир для полноценного блюда.Регулируйте сладость, уменьшая или увеличивая количество меда по вкусу.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.