env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

Домашние гночи без глютена

Стоимость $5, сохранить $10

Источник: Recommended by CookPal

  • 55 Min
  • 8 Порции
  • $5

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Основные продукты

    • 🥔 1 ½ фунта картофеля
    • 🥚 1 яйцо комнатной температуры, слегка взбитое
    • ⅓ стакана крахмала картофельного
    • 1 столовая ложка сладкой рисовой муки
    • 🧂 ½ чайной ложки мелкой соли
    • 2 столовые ложки рисовой муки, или по мере необходимости

ШАГИ

1

Разогрейте духовку до 400°F (200°C). Проткните каждый картофель несколько раз вилкой и положите на противень.

2

Выпекайте картофель в предварительно разогретой духовке, пока он не станет мягким при прокалывании ножом, около 50 минут. Охладите, пока его можно будет легко взять в руки, около 10 минут.

3

Очистите картофель и протрите через рисовую машинку или пищевую мельницу в большую миску. Сделайте углубление в центре и влейте яйцо; хорошо перемешайте.

4

Смешайте в миске крахмал картофельный, сладкую рисовую муку и соль. Посыпьте поверх картофельной смеси; перемешайте до образования мягкого теста. Разрежьте тесто на 4 равные части ножом или резаком для теста.

5

Посыпьте рабочую поверхность рисовой мукой, чтобы тесто не прилипало. Раскатайте одну часть теста в жгут диаметром около 1 дюйма. Разрежьте на гночи размером 1 дюйм. Аккуратно перекатайте каждый гночи тыльной стороной вилки, чтобы создать канавки. Повторите с оставшимся тестом.

6

Стряхните излишки рисовой муки и дайте гночи отдохнуть около 5 минут.

7

Доведите до кипения большую кастрюлю подсоленной воды. Добавляйте гночи партиями и варите, не помешивая, пока они не всплывут на поверхность, от 1 до 2 минут. Выньте шумовкой.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

107

Калории

  • 3g
    Белок
  • 23g
    Углеводы
  • 1g
    Жиры

💡 Советы

Для лучшей текстуры используйте крахмалистый картофель, например, Рассет или Юкон Голд.Избегайте чрезмерного вымешивания теста, чтобы гночи не стали резиновыми.Чтобы заморозить, положите сырые гночи на противень в морозильную камеру, а затем переложите в пакет для заморозки после замораживания.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.