env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

Праздничная горячая шпинатовая закуска

Стоимость $8, сохранить $12

Источник: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 24 Порции
  • $8

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Овощи

    • 1 (10 унций) упаковка замороженных рубленых шпината, размороженных и слитых
    • ½ стакана красного болгарского перца, нарезанного кубиками
    • 🧄 1 столовая ложка измельчённого чеснока
    • 1 (6.5 унций) банка сердцевин артишоков, слитых и размятых
  • Молочные продукты

    • ½ стакана сметаны
    • ½ стакана тёртого пармезана
    • ¼ стакана жирных сливок
  • Приправы

    • 🧂 Соль по вкусу
    • Чёрный молотый перец по вкусу

ШАГИ

1

Разогрейте духовку до 350 градусов F (175 градусов C).

2

Смешайте размороженный шпинат, красный болгарский перец, чеснок, размятые артишоки, сметану и пармезан в миске. Добавьте соль и перец по вкусу. Если смесь слишком густая, используйте сливки для придания консистенции соуса. Выложите в форму для выпечки объёмом 1 кварта.

3

Выпекайте в предварительно разогретой духовке 20 минут или пока смесь не начнет пузыриться.

4

Подавайте горячим с любимыми крекерами.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

35

Калории

  • 2g
    Белок
  • 2g
    Углеводы
  • 3g
    Жиры

💡 Советы

Вы можете использовать свежий шпинат вместо замороженного – просто приготовьте его и хорошо отожмите перед использованием.Для дополнительного вкуса посыпьте тертым сыром моцарелла перед запеканием.Это блюдо хорошо сочетается со свежими овощами, такими как палочки моркови или сельдерей, в качестве альтернативы крекерам.Приготовьте закуску за день и храните её в холодильнике; запекайте непосредственно перед подачей на стол.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.