
Сытный говяжий чили
Стоимость $15, сохранить $20
Источник: Recommended by CookPal
- 80 Min
- 8 Порции
- $15
Сытный говяжий чили
Стоимость $15, сохранить $20
Источник: Recommended by CookPal
- 80 Min
- 8 Порции
- $15
ИНГРЕДИЕНТЫ
Мясо
- 🥩 1 ½ фунта говяжьего фарша
Овощи
- 🧅 1 маленькая луковица, мелко нарезанная
- 🥬 1 стебель сельдерея, мелко нарезанный
- ½ зелёного болгарского перца, мелко нарезанного
Консервы
- 🍅 1 банка (28 унций) нарезанных кубиками помидоров
- 1 банка (15.5 унций) светло-красных бобов, слитых
- 1 банка (15.5 унций) тёмно-красных бобов, слитых
- 1 банка (15.5 унций) чёрных бобов, слитых
- 1 банка (14.5 унций) нарезанных кубиками помидоров с зелёным чили
Специи и приправы
- 3 столовые ложки чили порошка
- 2 чайные ложки белого уксуса
- 🧂 Морская соль и чёрный перец по вкусу
Молочные продукты
- 🧀 Тёртый сыр Чеддер по вкусу
Масло
- 1 столовая ложка оливкового масла
ШАГИ
Нагрейте оливковое масло в большой кастрюле на среднем огне. Готовьте и перемешивайте говяжий фарш в горячей кастрюле, пока он не станет коричневым и рассыпчатым, около 10 минут.
Добавьте лук, сельдерей и зелёный болгарский перец. Готовьте, пока лук не станет прозрачным, около 5 минут.
Вмешайте нарезанные кубиками помидоры, светло-красные бобы, тёмно-красные бобы, чёрные бобы, нарезанные кубиками помидоры с чили и чили порошок в мясную смесь.
Доведите до кипения. Уменьшите огонь до минимума и тушите, пока чили не начнёт густеть, около 1 часа.
Приправьте уксусом, солью и перцем. Украсьте сыром Чеддер.
ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА
На 1 порцию🔥
353
Калории
- 25gБелок
- 34gУглеводы
- 14gЖиры
💡 Советы
Этот чили прекрасно сочетается с домашним кукурузным хлебом для полноценной трапезы.Для усиления остроты можно добавить дополнительные нарезанные зелёные чили или щепотку кайенского перца.Вы можете приготовить чили заранее и заморозить его для последующего использования. Он хорошо разогревается для подготовки еды.
⚠️ Меры предосторожности
Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.