Полезный Фруктовый Смузи

Name: Полезный Фруктовый Смузи
Total time: 5 min
Yield: 2 Порции
Ingredients: 🍌 1 замороженный банан; 1 чашка замороженных ягод; 1 чашка несладкого миндального молока; 1 чайная ложка семян чиа; 🧂 Щепотка порошка корицы

Стоимость $5, сохранить $3

Источник: Recommended by CookGo

5 Min
2 Порции
$5

Полезный Фруктовый Смузи

Стоимость $5, сохранить $3

Источник: Recommended by CookGo

5 Min
2 Порции
$5

ИНГРЕДИЕНТЫ

Основа для смузи
- 🍌 1 замороженный банан
- 1 чашка замороженных ягод
- 1 чашка несладкого миндального молока
- 1 чайная ложка семян чиа
- 🧂 Щепотка порошка корицы

ШАГИ

Положите все ингредиенты в блендер.

Смешайте до однородной массы.

Налейте в стакан и наслаждайтесь сразу.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

150

Калории

3g
Белок
28g
Углеводы
4g
Жиры

💡 Советы

Добавьте лед при необходимости, чтобы регулировать уровень охлаждения.Вы можете заменить миндальное молоко другим растительным молоком.Добавьте немного сиропа агавы или фиников, если хотите увеличить сладость.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.