Здоровая горячая закуска из артишоков и шпината II
Стоимость $7, сохранить $10
Источник: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 12 Порции
- $7
Здоровая горячая закуска из артишоков и шпината II
Стоимость $7, сохранить $10
Источник: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 12 Порции
- $7
ИНГРЕДИЕНТЫ
Сыр / Молочные продукты
- 1 (226 грамм) упаковка сливочного сыра Нёфшатель, размягченного
- ¼ стакана тертого пармезана
- ¼ стакана тертого сыра Романо
- ¼ стакана тертого сыра моцарелла
Приправы
- ¼ стакана легкого майонеза
Приправы
- 1 зубчик чеснока, очищенный и измельченный
- ½ чайной ложки сушеного базилика
- Соль и молотый черный перец по вкусу
Овощи
- 1 (396 грамм) банка артишоковых сердечек, слитых и нарезанных
- 1 стакан замороженного рубленого шпината, размороженного и слитого
ШАГИ
Разогрейте духовку до 175 градусов Цельсия. Легко смажьте маслом небольшую форму для запекания.
Смешайте в миске сыр Нёфшатель, майонез, пармезан, сыр Романо, чеснок, базилик, соль и перец. Аккуратно добавьте артишоки и шпинат.
Переложите смесь в подготовленную форму для запекания. Сверху посыпьте моцареллой. Выпекайте в предварительно разогретой духовке, пока не начнет пузыриться и слегка подрумяниваться, около 25 минут.
ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА
На 1 порцию🔥
103
Калории
- 5gБелок
- 4gУглеводы
- 8gЖиры
💡 Советы
Используйте свежий шпинат вместо замороженного для более яркого вкуса.Подавайте с поджаренным многозерновым хлебом или крекерами для полного опыта от закуски.Для веганского варианта замените сыр Нёфшатель и другие сыры растительными аналогами.
⚠️ Меры предосторожности
Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.