env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

Более здоровый рецепт двойных томатных брускетт

Стоимость $12, сохранить $10

Источник: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 12 Порции
  • $12

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Хлеб

    • 1 буханка цельнозернового хлеба, нарезанного ломтиками толщиной 3/4 дюйма
  • Помидоры

    • 🍅 6 помидоров рома (сливок), нарезанных
    • ½ стакана готовых сушеных на солнце помидоров, нарезанных
  • Травы и специи

    • 3 зубчика измельченного чеснока
    • ¼ стакана свежего базилика, удалены стебли и нарезаны листья
    • 🧂 ¼ чайной ложки соли
    • ¼ чайной ложки молотого черного перца
  • Масла и приправы

    • 2 столовые ложки оливкового масла
    • 1 столовая ложка бальзамического уксуса
  • Молочные продукты

    • 🧀 1 стакан тертого сыра моцарелла из частично обезжиренного молока

ШАГИ

1

Разогрейте духовку в режиме гриля. Разложите ломтики хлеба в один слой на противне.

2

Смешайте помидоры рома, сушеные на солнце помидоры, чеснок, оливковое масло, уксус, базилик, соль и перец в большой миске. Дайте смеси настояться в течение 10 минут.

3

Гриль хлеб до легкого золотистого цвета, около 1-2 минут.

4

Равномерно распределите помидорную смесь по ломтикам хлеба. Сверху выложите сыр моцарелла.

5

Верните противень в духовку и гриль, пока сыр не расплавится, примерно 1-2 минуты.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

158

Калории

  • 8g
    Белок
  • 20g
    Углеводы
  • 6g
    Жиры

💡 Советы

Используйте высококачественное оливковое масло для лучшего вкуса.Поджарьте хлеб непосредственно перед добавлением начинки для достижения хрустящей корочки.Равномерно распределите сыр моцарелла для полного плавления.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.