Цветная капуста, запеченная с хариссой

Name: Цветная капуста, запеченная с хариссой
Total time: 30 min
Yield: 6 Порции
Ingredients: 1 кочан цветной капусты; 2 столовые ложки пасты хариссы в масле; 🧂 щепотка соли

Стоимость $4.5, сохранить $8

Источник: Recommended by CookGo

30 Min
6 Порции
$4.5

Цветная капуста, запеченная с хариссой

Стоимость $4.5, сохранить $8

Источник: Recommended by CookGo

30 Min
6 Порции
$4.5

ИНГРЕДИЕНТЫ

Овощи
- 1 кочан цветной капусты
Приправы и специи
- 2 столовые ложки пасты хариссы в масле
- 🧂 щепотка соли

ШАГИ

Разогрейте духовку до 375 градусов по Фаренгейту (190 градусов Цельсия). Застелите противень пергаментом.

Удалите зелень с цветной капусты. Руками аккуратно, но твердо разделите капусту на несколько маленьких соцветий.

Выложите цветную капусту на подготовленный противень. Полейте пастой хариссы и хорошо перемешайте. Добавьте щепотку соли и снова перемешайте.

Запекайте в разогретой духовке, пока не станет мягким, от 30 до 40 минут.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

Калории

2g
Белок
4g
Углеводы
1g
Жиры

💡 Советы

Для более острого вкуса используйте более острую разновидность пасты хариссы или добавьте немного хлопьев чили.Подавайте это блюдо как гарнир или добавляйте его в обертывания или салаты для средиземноморского колорита.Не перегружайте противень, чтобы запекание было равномерным.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.