
Омлет с ветчиной и сыром
Стоимость $4, сохранить $6
Источник: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 1 Порции
- $4
Омлет с ветчиной и сыром
Стоимость $4, сохранить $6
Источник: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 1 Порции
- $4
ИНГРЕДИЕНТЫ
Масла и жиры
- 2 чайные ложки растительного масла
Мясо
- 4 ломтика ветчины, нарезанные мелкими кусочками
Яйца
- 🥚 2 яйца
Травы и приправы
- 2 чайные ложки измельченного свежего лука-резанца, разделенные
- 🧂 ¼ чайной ложки соли
- Свежемолотый черный перец по вкусу
Сыр
- 🧀 ¼ стакана тертого сыра чеддер
ШАГИ
Нагрейте масло в сковороде на среднем огне. Добавьте ветчину и обжаривайте до золотисто-коричневого цвета и хрустящей корочки, часто помешивая, около 7 минут.
Взбейте яйца с 1 чайной ложкой лука-резанца, солью и перцем в небольшой миске.
Вылейте яичную смесь в сковороду; дайте готовиться 30 секунд. Поднимите края омлета, чтобы неприготовленное яйцо попало под приготовленные края и соприкоснулось с горячей сковородой. Покачивайте и наклоняйте сковороду, чтобы переместить неприготовленное яйцо. Посыпьте тертым сыром чеддер сверху и сложите омлет пополам. Переверните и готовьте, пока яйцо полностью не застынет, а сыр не расплавится, от 30 секунд до 1 минуты.
Переложите на тарелку и посыпьте оставшимся 1 чайной ложкой лука-резанца.
ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА
На 1 порцию🔥
531
Калории
- 38gБелок
- 6gУглеводы
- 39gЖиры
💡 Советы
Для более хрустящей ветчины обжаривайте ее дольше на шаге 1.Подавайте с гарниром из свежих фруктов или тостов для более полноценного завтрака.Убедитесь, что яйца взбиты тщательно для более однородной текстуры омлета.
⚠️ Меры предосторожности
Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.