Завтрак из тортилий с ветчиной и сыром
Стоимость $10, сохранить $8
Источник: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 4 Порции
- $10
Завтрак из тортилий с ветчиной и сыром
Стоимость $10, сохранить $8
Источник: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 4 Порции
- $10
ИНГРЕДИЕНТЫ
Основной
- 🥚 12 яиц
- 🥛 ⅓ стакана молока
- 3 ломтика вареной ветчины, нарезанной кубиками
- 🧅 2 зеленых лука, мелко нарезанных
- 🧂 соль и перец по вкусу
- 🧀 4 унции тертого сыра чеддер
- 🌮 4 (10 дюймов) лепешки из муки
- ½ стакана соуса сальса
ШАГИ
Взбейте вместе яйца и молоко.
Нагрейте слегка смазанную маслом сковороду на среднем огне и готовьте яичную смесь, периодически помешивая, пока она не станет плотной.
Когда яйца почти готовы, добавьте ветчину, зеленый лук, соль и перец.
Выложите 1/4 яичной смеси на каждую лепешку.
Посыпьте яйца сыром, сверните лепешку в рулет и, при желании, полейте соусом сальса.
ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА
На 1 порцию🔥
627
Калории
- 37gБелок
- 42gУглеводы
- 34gЖиры
💡 Советы
Используйте предварительно натертый сыр, чтобы сэкономить время на подготовку.Слегка подогрейте лепешки, чтобы их было легче сворачивать.Вы можете добавить дополнительные начинки, такие как авокадо или сметана, для усиления вкуса.
⚠️ Меры предосторожности
Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.