env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

Севиче из судака с манго

Стоимость $25, сохранить $15

Источник: Recommended by CookPal

  • 120 Min
  • 6 Порции
  • $25

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Морепродукты

    • 1 ½ фунта филе без кожи и костей из судака, нарезанного кубиками размером 1/2 дюйма
  • Жидкости

    • ⅓ стакана свежего сока лайма
    • ¼ стакана свежего лимонного сока
    • ¼ стакана текилы
  • Овощи

    • 3 острого перца халапеньо, очищенных от семян и мелко нарезанных
    • 1 зеленый болгарский перец, очищенный от семян и мелко нарезанный
    • 🧅 ½ стакана мелко нарезанного сладкого лука Видалья или другого сорта
    • 🧅 ½ стакана мелко нарезанного красного лука
  • Фрукты

    • 🥭 1 манго - очищенный, без косточки и нарезанный кубиками
    • 🥭 1 манго - очищенный, без косточки и нарезанный кубиками
  • Травы и приправы

    • ½ пучка свежей нарезанной кинзы
    • ¼ стакана нарезанной свежей петрушки
    • 🧂 1 чайная ложка соли или по вкусу

ШАГИ

1

Смешайте нарезанный судак, сок лайма, лимонный сок, текилу, измельченные перцы халапеньо и 1 нарезанное манго в неметаллической миске. Накройте и поставьте в холодильник на 1 1/2 часа.

2

После того как севиче провел 1 1/2 часа, добавьте болгарский перец, сладкий лук и красный лук. Хорошо перемешайте, затем снова накройте и поставьте в холодильник еще на 30 минут.

3

Добавьте оставшееся нарезанное манго, кинзу и петрушку; приправьте солью по вкусу перед подачей.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

217

Калории

  • 25g
    Белок
  • 18g
    Углеводы
  • 3g
    Жиры

💡 Советы

Используйте свежие ингредиенты для максимального вкуса.Подавайте в бокале для мартини с дополнительным лаймом на ободке для выжимки.Избегайте использования металлической посуды для сохранения вкусов севиче.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.