Гриль-овощи
Стоимость $12, сохранить $8
Источник: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 6 Порции
- $12
Гриль-овощи
Стоимость $12, сохранить $8
Источник: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 6 Порции
- $12
ИНГРЕДИЕНТЫ
Масла и приправы
- 2 столовые ложки растительного масла
- 🧄 2 зубчика чеснока, мелко нарезанных
Овощи
- 3 сладких картофеля, очищенных и нарезанных
- 🌽 3 початка кукурузы, разрезанных пополам
- 1 баклажан, нарезанный
- 12 зеленых луков, обрезанных
ШАГИ
Вымойте руки с мылом и водой.
Смешайте растительное масло и измельченный чеснок в большой миске. Добавьте очищенные и нарезанные овощи и перемешайте, чтобы они равномерно покрылись.
Положите овощи на противень или гриль. Готовьте примерно 10 минут, переворачивая дважды, пока овощи не станут мягкими.
Переложите пожаренные овощи на тарелку и подавайте теплыми.
ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА
На 1 порцию🔥
149
Калории
- 3gБелок
- 25gУглеводы
- 5gЖиры
💡 Советы
Для достижения наилучших результатов убедитесь, что овощи нарезаны равномерно для одинакового приготовления.Если у вас нет гриля, используйте духовку, установленную на режим гриля с противнем.Не стесняйтесь заменять овощи в зависимости от доступности или предпочтений.
⚠️ Меры предосторожности
Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.