
Рисовые шарики с тунцом и соевым соусом на гриле
Стоимость $5, сохранить $10
Источник: Recommended by CookGo
- 10 Min
- 1 Порции
- $5
Рисовые шарики с тунцом и соевым соусом на гриле
Стоимость $5, сохранить $10
Источник: Recommended by CookGo
- 10 Min
- 1 Порции
- $5
ИНГРЕДИЕНТЫ
Рисовые шарики
- 🍚 210 г отваренного риса
- 🐟 1/2 банки тунца
- 🧂 1,5 ст. л. соевого соуса
- 1 ст. л. кунжутного масла
- Щепотка кунжутных семян
- Щепотка черного перца
ШАГИ
Переложите 210 г отваренного риса в миску и смешайте с 1,5 ст. л. соевого соуса и 1 ст. л. кунжутного масла.
Добавьте щепотку черного перца и кунжутных семян в рис и тщательно перемешайте.
Сформируйте из приправленного риса два круглых шарика с помощью рук.
Немного приплюсните каждый рисовый шарик, чтобы создать плоскую поверхность.
Положите тунца в центр каждого приплюснутого рисового шарика.
Обверните рис вокруг тунца, снова придавая форму круглого шарика. Повторите со вторым шариком.
Разогрейте сковороду на среднем-сильном огне и выложите на нее рисовые шарики.
Обжаривайте рисовые шарики со всех сторон до золотисто-коричневой корочки.
Подавайте жареные рисовые шарики с тунцом и соевым соусом теплыми.
ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА
На 1 порцию🔥
350
Калории
- 15gБелок
- 40gУглеводы
- 10gЖиры
💡 Советы
Используйте свежесваренный рис для лучшей текстуры и вкуса.Регулируйте количество соевого соуса, если предпочитаете более легкий или интенсивный вкус.Эти рисовые шарики можно хранить в холодильнике или морозильнике и разогревать по необходимости.
⚠️ Меры предосторожности
Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.