
Салат с грилем-стейком и перцами с грушами
Стоимость $15, сохранить $10
Источник: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 Порции
- $15
Салат с грилем-стейком и перцами с грушами
Стоимость $15, сохранить $10
Источник: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 Порции
- $15
ИНГРЕДИЕНТЫ
Паста
- 🍝 2 чашки (4 унции) белой пшеничной ротини
Овощи
- 1 желтый болгарский перец
- 1 красный болгарский перец
Масла
- 1/2 чайной ложки оливкового масла
Мясо
- 🥩 340 грамм бескостного стейка из верхней части коровьего филея
Фрукты
- 🍐 2 груши
Зелень
- 🍃 3 чашки рукколы
Сыр
- 🧀 1/4 чашки крошеного сыра Горгонзола
ШАГИ
В маленькой миске взбейте оливковое масло, уксус, виноградный или яблочный сок, соль и травяную смесь.
Вскипятите воду и приготовьте пасту согласно инструкциям на упаковке. Слейте пасту, промойте в холодной воде.
Разогрейте гриль, смажьте перцы 1/2 чайной ложки оливкового масла. Готовьте целые перцы на гриле, переворачивая по мере необходимости, пока кожица не начнет коричневеть и пузыриться. В то же время приготовьте говяжий стейк до 145°F, перевернув один раз. Уберите с гриля и дайте немного остыть.
Нарежьте перцы полосками, отбросьте семена и плодоножку. Нарежьте стейк тонкими ломтиками поперек волокон. Нарежьте груши тонкими клиньями.
Перемешайте рукколу и пасту в большой миске.
Для подачи равномерно распределите пасту с рукколой на четыре тарелки, выложите сверху говядину, перцы и груши, полейте заправкой и посыпьте крошеным сыром Горгонзола.
ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА
На 1 порцию🔥
360
Калории
- 27gБелок
- 44gУглеводы
- 12gЖиры
💡 Советы
Используйте идеально спелые груши для максимального вкуса и сладости.Чтобы сэкономить время, готовьте говядину и перцы одновременно на гриле.Для дополнительной хрустящести посыпьте жареными орехами, такими как грецкие или миндаль.Вы можете заменить шпинат-беби или смешанную зелень вместо рукколы, если хотите.
⚠️ Меры предосторожности
Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.