env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

Гриль-лосось с чимичурри

Стоимость $25, сохранить $15

Источник: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 8 Порции
  • $25

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Соус Чимичурри

    • 🧄 2 зубчика чеснока
    • 1 пучок кудрявой петрушки
    • 1 пучок свежей кинзы
    • 4 веточки свежего укропа
    • 🍋 2 столовые ложки сока лайма
    • 3 столовые ложки уксуса
    • 1/2 стакана оливкового масла
    • 1 чайная ложка хлопьев красного перца
  • Лосось

    • 🐟 8 (85 граммовых) филе лосося
    • 🧂 2 чайные ложки гранулированного чеснока
    • 1 чайная ложка итальянских трав

ШАГИ

1

Для соуса чимичурри добавьте чеснок и лук-шалот в чашу кухонного комбайна и измельчите 2 или 3 раза. Добавьте травы, сок лайма и уксус. Смешивайте до мелкой нарезки.

2

Пока кухонный комбайн работает, медленно влейте оливковое масло для эмульсии. Добавьте цедру лайма, соль и перец по вкусу и смешайте до однородности. Добавьте хлопья красного перца. Охладите до готовности к использованию.

3

Подготовьте уличный гриль для прямого приготовления на сильном огне, 450–550°F (230–290°C).

4

Щедро покройте сторону филе лосося маслом и равномерно приправьте гранулированным чесноком, итальянскими травами, солью и перцем. Готовьте лосось на гриле кожей вниз на сильном огне в течение 6–8 минут.

5

Переверните лосось, закройте крышку и готовьте, пока рыба не будет легко отделяться вилкой, еще 4–6 минут. Переложите на тарелку и дайте постоять 1–2 минуты. Уберите кожу с филе лосося и подавайте с чимичурри.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

309

Калории

  • 19g
    Белок
  • 3g
    Углеводы
  • 24g
    Жиры

💡 Советы

Для более гладкого соуса чимичурри вы можете мелко нарезать травы вручную после смешивания.Не забудьте правильно прогреть гриль, чтобы обеспечить равномерное приготовление и красивую корочку.Вы можете сэкономить деньги, используя замороженные филе лосося вместо свежих.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.