
Гриль-сэндвичи с гавайской курицей и ананасами
Стоимость $20, сохранить $15
Источник: Recommended by CookPal
- 90 Min
- 6 Порции
- $20
Гриль-сэндвичи с гавайской курицей и ананасами
Стоимость $20, сохранить $15
Источник: Recommended by CookPal
- 90 Min
- 6 Порции
- $20
ИНГРЕДИЕНТЫ
Маринад и курица
- 1 стакан гавайского маринада
- 🍗 6 (4 унции) половинок куриного филе без кожи и костей - отбитых до толщины 1/4 дюйма
- Спрей для приготовления пищи
Компоненты сэндвича
- 🍍 6 колец ананаса
- 🍞 6 луковых булочек, разрезанных
- 🧀 6 ломтиков сыра проволоне
- 6 листьев романеско
- 🍅 6 ломтиков помидора
- 6 столовых ложек заправки Thousand Island
ШАГИ
Налейте маринад в большой пакет с застежкой. Добавьте куриные грудки, покройте маринадом, выпустите лишний воздух и закройте пакет. Маринуйте в холодильнике не менее 1 часа или на ночь.
Разогрейте уличный гриль на среднем огне и слегка смажьте решетку спреем для готовки.
Уберите курицу из маринада и стряхните лишнее. Оставшийся маринад выбросьте.
Готовьте курицу на предварительно разогретом гриле, пока она не перестанет быть розовой в центре и не будет прозрачной жидкость, около 10 минут, перевернув один раз посередине. Мгновенный термометр должен показывать не менее 165°F (74°C), вставленный в центр.
Когда вы переворачиваете курицу, положите кольца ананаса на гриль; жарьте по 2 минуты с каждой стороны. При желании поджарьте булочки на гриле.
Положите жареное кольцо ананаса на каждую куриную грудку, затем сверху добавьте проволоне. Закройте крышку и готовьте, пока сыр не расплавится, около 1 минуты.
Переложите куриные грудки, кольца ананаса и сыр на нижние булочки, затем сверху положите салат и помидор. Намажьте соус Thousand Island на верхние булочки и положите их на сэндвичи.
ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА
На 1 порцию🔥
554
Калории
- 38gБелок
- 53gУглеводы
- 19gЖиры
💡 Советы
Отбивайте куриные грудки равномерно, чтобы обеспечить равномерное приготовление.Для дополнительного вкуса слегка посыпьте жареный ананас корицей перед подачей.Подавайте с салатом или сладким картофелем-фри для полноценного обеда.Используйте свежие, качественные булочки для лучшего сочетания текстуры и вкуса.
⚠️ Меры предосторожности
Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.