env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

Гриль с курицей и ананасовые слайдеры

Стоимость $18, сохранить $12

Источник: Recommended by CookPal

  • 60 Min
  • 6 Порции
  • $18

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Маринад

    • 🍋 1 лимон, выжатый сок
    • 🍋 1 лайм, выжатый сок
    • 1 столовая ложка яблочного уксуса

  • Основные ингредиенты

    • 🍍 6 колец ананаса
    • 2 столовые ложки соуса терияки
    • 🧅 6 ломтиков красного лука

ШАГИ

1

Смешайте сок лимона, сок лайма, яблочный уксус, соль и черный перец в большой стеклянной или керамической миске. Добавьте курицу и перемешайте, чтобы покрыть маринадом. Накройте пищевой пленкой и маринуйте в холодильнике в течение 1 часа.

2

Разогрейте уличный гриль на среднем огне и слегка смажьте решетку маслом.

3

Удалите курицу из маринада, стряхните излишки и выбросьте оставшийся маринад. Готовьте курицу на гриле по 5-7 минут с каждой стороны, пока вытекающий сок не станет прозрачным. Готовьте кольца ананаса по 2-3 минуты с каждой стороны, пока они не прогреются и не появятся следы от гриля.

4

Намажьте 1 чайную ложку соуса терияки на нижнюю половину одной поджаренной булочки. Добавьте 1 лист салата, половину куриной грудки, 1 кусочек ананаса, 1 ломтик лука и верхнюю часть булочки. Повторите для всех мини-бутербродов.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

397

Калории

  • 27g
    Белок
  • 58g
    Углеводы
  • 2g
    Жиры

💡 Советы

Используйте свежий ананас для лучшего вкуса.Поджарьте булочки для дополнительной текстуры.Добавьте ломтик сыра для дополнительного уровня вкуса.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.