env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

Гриль-барбекю Мясной рулет

Стоимость $20, сохранить $15

Источник: Recommended by CookPal

  • 60 Min
  • 6 Порции
  • $20

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Белки

    • 1 ½ фунта говяжьего фарша
    • 1 ½ фунта свиного фарша
  • Сухие ингредиенты

    • 2 стакана сухих панировочных сухарей
  • Овощи

    • 🧅 1 стакан мелко нарезанного сладкого лука
  • Прочее

    • 🥚 1 яйцо, взбитое
    • 1 чайная ложка соуса Вустершир
    • 🧄 1 чайная ложка измельченного чеснока
    • 1 чайная ложка сушеного эстрагона
    • 🧂 1 чайная ложка морской соли
    • 1 чайная ложка черного молотого перца
    • 🍖 ½ стакана барбекю соуса
    • ½ стакана кетчупа

ШАГИ

1

Разогрейте уличный гриль на средний огонь, очистите решетку и опрыскайте ее антипригарным спреем.

2

Смешайте говяжий фарш, свиной фарш, панировочные сухари, лук, яйцо, соус Вустершир, чеснок, эстрагон, морскую соль и черный перец в миске. Разделите смесь на два куска.

3

Смешайте соус для барбекю и кетчуп в маленькой миске.

4

Положите мясные куски на решетку, распределите сверху соус для барбекю и жарьте до внутренней температуры 160°F (73°C).

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

656

Калории

  • 46g
    Белок
  • 42g
    Углеводы
  • 33g
    Жиры

💡 Советы

Используйте термометр для мяса, чтобы точно определить внутреннюю температуру 160°F.Чтобы предотвратить прилипание, обильно смажьте решетку маслом перед приготовлением.Подавайте с грилем овощами или картофельным пюре для полноценной еды.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.