Гриль-спаржа
Стоимость $2.5, сохранить $10
Источник: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 4 Порции
- $2.5
Гриль-спаржа
Стоимость $2.5, сохранить $10
Источник: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 4 Порции
- $2.5
ИНГРЕДИЕНТЫ
Овощи
- 🥦 450 г свежих спаржевых стеблей, обрезанных
Масла и приправы
- 1 столовая ложка оливкового масла
- 🧂 Соль по вкусу
- Перец по вкусу
ШАГИ
Соберите ингредиенты.
Разогрейте гриль на улице на сильном огне и слегка смажьте решетку маслом.
Легко покройте спаржевые стебли оливковым маслом. Приправьте солью и перцем по вкусу.
Готовьте спаржу на разогретом гриле, часто переворачивая, пока она не станет слегка обугленной и мягкой (примерно 3-5 минут).
Подавайте горячим и наслаждайтесь!
ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА
На 1 порцию🔥
55
Калории
- 3gБелок
- 5gУглеводы
- 4gЖиры
💡 Советы
Обрежьте древесные концы спаржи для более приятной текстуры.Для усиления вкуса добавьте немного лимонного сока на гриль-спаржу перед подачей.Не сводите глаз с гриля, чтобы избежать чрезмерного приготовления спаржи.
⚠️ Меры предосторожности
Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.