
Золотой Гаспачо
Стоимость $15, сохранить $10
Источник: Recommended by CookPal
- 180 Min
- 6 Порции
- $15
Золотой Гаспачо
Стоимость $15, сохранить $10
Источник: Recommended by CookPal
- 180 Min
- 6 Порции
- $15
ИНГРЕДИЕНТЫ
Овощи
- 1 стакан нарезанного очищенного английского огурца
- 🧅 ¼ стакана мелко нарезанного желтого лука
- ½ стакана нарезанного оранжевого болгарского перца
- 🍅 2 пинты помидоров сортов Саньголд
- 🍅 1 стакан красных вишенковых помидоров
Фрукты
- 🍑 2 небольших спелых желтых персика, очищенных и нарезанных кубиками
- 🍑 ½ стакана нарезанного персика, или по вкусу
Специи и приправы
- 🧄 1 зубчик чеснока
- 🧂 2 чайные ложки кошерной соли
- ½ чайной ложки молотого тмина
- 1 щепотка кайенского перца, или по вкусу
- 2 столовые ложки белого винного уксуса
- 🍋 1 лайм, выжатый, или по вкусу
- 3 столовые ложки оливкового масла extra-virgin
Жидкости
- 💧 1 стакан холодной воды, или по вкусу
Гарнир
- 🧀 ½ стакана крошеного сыра фета, или по вкусу
- 🌿 6 листьев свежего базилика, тонко нарезанных, или больше по вкусу
ШАГИ
Смешайте персики, огурец, лук, чеснок, болгарский перец и помидоры в блендере. Приправьте солью, тмином и кайенским перцем. Влейте уксус, сок лайма, оливковое масло и воду. Смешивайте до однородности, начав с нескольких импульсов и завершив на высокой скорости.
Процедите суп через мелкое сито в большую миску. Накройте пищевой пленкой и охладите в холодильнике до полного охлаждения, как минимум 3-4 часа.
Перемешайте суп и приправьте по вкусу. Разлейте по порционным чашкам и украсьте фетой, нарезанным персиком, базиликом и посыпьте кайенским перцем.
ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА
На 1 порцию🔥
138
Калории
- 3gБелок
- 11gУглеводы
- 10gЖиры
💡 Советы
Очистка персиков перед смешиванием помогает добиться гладкой текстуры.Тщательное охлаждение супа усиливает вкус; не пропускайте этап охлаждения.Регулируйте кайенский перец и сок лайма в зависимости от уровня остроты и кислотности, который вам больше нравится.
⚠️ Меры предосторожности
Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.